이 글은 카미 가벼운 민들레처럼 효과 관련 내용입니다. 주요 성분 및 부작용, 복용 방법, 후기, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
카미 가벼운 민들레처럼
가벼운 민들레처럼은 카미(Kamee)에서 출시한 건강 식품입니다. 민들레추출물분말과 브로멜라인, 단호박분말 등을 함유한 일반건강식품(과채가공품)으로 현재 제조사는 극동에치팜(주)입니다.
가벼운민들레처럼은 의약품이나 건강기능식품이 아닙니다. 하지만 SNS 후기와 실제 복용하신 분들의 인상적인 내돈내산 후기가 알려지면서 다이어트 보조제로 많은 주목을 받고 있습니다.
해당 내용은 제품의 광고가 아닌 제품이 가진 성분의 특징을 소개하고 있으니 참고하시기 바랍니다.
가벼운 민들레처럼 효과
가벼운 민들레처럼의 핵심 성분은 국내산 민들레추출분말과 브로멜라인 그리고 단호박입니다.
민들레(Taraxacum officinale: Dandelion)는 국화과에 속하는 다년초로 금비녀 풀, 포공영, 금잠로 및 지정으로 불리어지고 있습니다. 다양한 비타민 뿐만 아니라 이눌린, 타락사신, 타우린, 콜린, 칼륨 등 다양한 성분이 함유되어 있습니다.
동의보감에서 민들레는 거의 유일하게 뿌리부터 잎, 꽃 등 식물 전체가 약용으로 사용되는 것으로 기록되어 있습니다. 예로부터 민간과 한방에서는 강장, 해열, 이뇨, 건위, 거담, 해독 등에 이용되어 왔습니다.
최근에는 조선시대 여성들의 몸매 유지 비결로 중 하나로 민들레차를 즐겨 마셨다고 알려지면서 다양한 건강 식품의 원료로 사용되고 있습니다.
가벼운민들레처럼이 체중 감량에 도움이 될 수 있는 이유는 민들레가 지닌 항염증 성분과 대사 개선 효과 때문입니다.
만성 염증은 체중 증가의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다.
만성 염증은 인슐린 저항성과 렙틴 저항성을 유발해 혈당 조절 문제와 과식을 촉진합니다. 민들레에는 COX-2 효소를 억제하는 타라세스테롤과 클로로겐산 같은 성분이 함유되어 있어 염증을 줄이고 대사 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
또한 민들레 뿌리에 풍부한 이눌린 성분은 장내 유익균 증식을 돕는 프리바이오틱 섬유질로, 장 건강을 개선하고 혈당을 안정화시켜 체중 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출한 단백질 분해 효소입니다.
우리가 음식물을 먹을 경우 그 안에 포함된 단백질을 아미노산의 형태로 분해시킨 후에야 체내로 흡수가 됩니다. 단백질은 크기가 크기 때문에 그대로 흡수되지 못하고 몸 안의 소화효소에 의해 아미노산 형태로 쪼개집니다. 충분히 쪼개지지 못한 단백질은 흡수되지 못하고 몸밖으로 배출되게 됩니다.
즉, 단백질 분해 효소인 브로멜라인은 우리가 음식으로 섭취한 단백질을 아미노산 형태로 분해하여 체내에 흡수되도록 함으로써 근육량을 증가시키는데 도움을 줄 수 있다고 기대할 수 있습니다.
이렇게 섭취한 브로멜라인은 소화 효소로 작용하지만 또 다른 특징은 브로멜라인 자체가 단백질 분해 활성을 잃지 않고 체내에 흡수된다는 점입니다. 이를 통해 염증으로 인한 부종 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 이와 관련하여 국제학술지인 SCI급 논문에 각종 염증을 일으키는 단백질 작용을 억제하고 단백질 분해를 촉진하는 것으로 보고되었습니다. 브로멜라인 효능 논문
가벼운 민들레처럼 후기 중에는 붓기 개선에 도움을 받았다는 분들도 계십니다.
우리가 몸이 붓는 원인은 다양하지만 특정 질환이 원인이 아닌 경우 혈액 순환이 잘 안되거나 염분을 과다하게 섭취할 경우 몸이 부을 수 있습니다.
가벼운민들레처럼에는 민들레추출분말과 브로멜라인 외에도 단호박분말이 포함되어 있습니다. 호박에는 나트륨 배출에 뛰어난 효과를 보이는 칼륨이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 칼륨은 체내 수분 및 염분을 조절함으로서 신체의 기능을 원활하게 하는 역할을 합니다.
정리하면 가벼운 민들래처럼의 붓기 개선 효과는 브로멜라인의 항염증 효과와 더불어 칼륨 성분의 나트륨 배출 효과에 기인한 것으로 볼 수 있습니다.
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가벼운 민들레처럼 복용법
1일 1~2회, 1회 3정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 의약품이 아닌 일반 식품이므로 섭취량에 제한은 없으나 일반적으로 하루 3정 섭취를 권장하고 있습니다. 제조사에서는 체중 별 권장 섭취량을 제안하고 있습니다. 참고해보셔도 좋을 것 같습니다.
먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 단, 위가 약하신 분들과 공복 섭취 시 속쓰림이나 메스꺼움을 느끼신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.
가벼운 민들레처럼 가격
- 1박스 : 2만원 후반
- 2박스 : 5만원 초반
- 4박스 : 9만원 후반
가벼운 민들레처럼 가격은 1박스 기준 2만원 후반입니다. 1박스 45정 구성입니다. 권장 섭취량데로 드실 경우 2주 분입니다. 위 가격은 카미 공식몰 할인 가격으로 현재 할인율이 꽤 높은 편입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
가벼운 민들레처럼 부작용
가벼운민들레처럼은 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 로즈마리추출물이 함유된 일반 식품의 내성 및 부작용 사례는 보고된 바 없습니다.
하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.
개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 복통, 복부 가스 팽만감 등의 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다.
의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 약이 있거나 질병 치료 중인 분들은 전문가와 상담 후 섭취하시는 것을 권장드립니다.
특별히 임산부나 수유부에게 해가 되는 원료는 포함되어 있지 않지만, 정확한 섭취 여부는 담당 전문의와 상의 후 섭취하시기 바랍니다.
가벼운민들레처럼 후기
가벼운민들레처럼 내돈내산 후기는 대부분 체중 감량이나 붓기 개선과 관련되어 만족하시는 분들이 많이 계십니다. 말씀드린데로 의약품이 아닌 일반 식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니니 참고만 하시면 좋을 것 같습니다.
✔️ 평소보다 더 많이 먹었는데도 이거 먹으니깐 살이 더 찌진 않았어요. 그래서 좀 신기했고 12주치 추가 구매해서 3달동안 열심히 다 이어트하려고 마음먹었는데 3주 동안 많이 감량해서 벌써 행복합니다. 더 자극되고 열심히 하려구요 ㅎ(suny**)
✔️ 일단 의심스러 한통만 구매해서 먹어보았는데 효과가 있는거같아 더 구매해서 먹어보려구요. 다용제품은 아니지만 운동도 안하고 엄청먹었는데도 뱃살이 빠지는 느낌이있습니다. 신기. 몸에 나쁜 다욧제품은 먹지않는 나인데 요제품은 괜찮은듯 합니다. (miso**)
✔️ 2통먹고나서 붓기없고 화장실잘가는건 정말찐이네요 살이급으로5키로이상 빠진다는건 운동과함께한다면 가능할듯해요. 진짜 저녁많이 먹어도 담날 몸이 가벼움을 확실히 느낍니다. 다떨어져서 못주문한상태서 먹고 붓고 확실히 차이나서 바로 3통다시 재주문했어요. (icoi***)
✔️ 이주만에 7킬로가 찌는 바람에 다리랑 발이 퉁퉁 부어 손가락으로 눌러도 올라오지가 않을정도 였는데 이 약을 처음엔 아침 밤으로 두번씩 먹었어요. 신기하게 퉁퉁부은 발등의 붓기가 싹다 빠졌어요. 3일차부터는 밤에만 복용. 붓기가 빠지는걸 단 이틀만에 확인 하니 쟁여 야겠네요. (kyun***)
✔️ 이거먹은지 1주됐나요. 뭔가 가벼운느낌이 있고요 진짜 뭘먹어봐도 그대로이던게 이거먹고 좀 효과있는듯 하네요 워 가격이 좀 있어서 부담이긴해요. 저한텐 잘맞는듯. (hbno**)
가벼운 민들레처럼은 과채가공품으로 분류되는 보조 식품입니다. 위 후기들처럼 붓기 개선이나 다이어트 관련 효과는 개인마다 차이가 있으며, 가벼운민들레처럼만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 다만, 민들레 영양제를 체중 감량의 주된 해결책으로 삼기보다는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다.
지금까지 다이어트 보조제로 불리는 가벼운 민들레처럼 효과, 부작용, 성분, 복용법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루되시기 바랍니다. 감사합니다.
