이 글은 관절연골 및 근력엔 연관보 효능 관련 내용입니다. 관절 영양제 성분 및 부작용, 복용 방법 관련 정보까지 섭취 전 필요한 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
이 포스팅은 댓가를 받고 남기는 리뷰가 아닌 식품의약품안전처의 자료와 제품 상세 페이지를 바탕으로 일반인들도 이해하기 쉽도록 정리한 글입니다. 홈페이지에서 다시 확인하실 수 있습니다.
관절연골 및 근력엔 연관보
관절연골 및 근력엔 연관보는 종근당건강의 자회사인 에이뉴힐에서 출시한 관절 영양제입니다. 엠에스엠과 오미자추출물, 비타민 B2, B6, 아연을 주성분으로 하는 프리미엄 건강기능식품으로 현재 제조사는 (주)그린바이오입니다.
등산, 골프, 테니스와 같은 운동에서 계단 오르기와 같은 일상 생활까지 매일 쓰면서 점점 닳는 관절과 연골을 관리하기 위해 관절 영양제를 드시는 분들이 많아지고 있습니다. 관절과 연골뿐만 아니라 근력 건강까지 케어할 수 있다는 장점때문에 연관보를 찾으시는 분들이 많이 계십니다.
연관보 효능
| 연관원효능 |
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| 엠에스엠(MSM) : 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음 오미자추출물 : 근력 개선에 도움을 줄 수 있음 비타민 B2 : 체내 에너지 생성에 필요 비타민 B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요 아연 : 정상적인 면역 기능에 필요, 정상적인 세포 분열에 필요 |
주성분인 엠에스엠(MSM, Methyl Sulfonyl Methane)은 관절 영양제에 많이 사용되는 성분 중 하나입니다. 기존에 관절 영양제를 드시는 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을 거라 생각합니다. 인체 조직 중 관절 등에 가장 많이 분포하고 있는 성분으로 우리나라 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음을 인증받은 건강기능식품의 원료입니다.
기능성 원료인 엠에스엠(MSM)은 무릎 관절이 불편한 45~76세의 성인남녀 40명을 대상으로 한 인체적용시험에서 12주 동안 꾸준히 섭취했을 때 관절 통증 감소 효과와 함께 관절의 물리적 기능 개선 효과가 확인되었습니다.
오미자추출물의 쉬잔드린 성분은 우리나라 식약처로부터 근력 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다. 쉬잔드린은 건오미자 1톤에서 단 1.4kg만을 얻을 수 있는 귀한 원료로 관절호강에는 5mg이 함유되어 있습니다.
성인남녀를 대상으로 한 임상시험에서 12주 동안 꾸준히 섭취했을 때 대퇴사두근력과 악력 등이 유의적으로 개선되는 효과가 확인되었습니다.
연관보에는 엠에스엠 2,000mg, 쉬잔드린 5mg과 함께 비타민 B2, 비타민 B6, 아연이 식약처 고시 기준 1일 영양성분기준치 대비 100%를 충족하도록 설계되어 있습니다.
부원료로는 우슬뿌리, 홍화씨, 두충나무껍질, 황기뿌리, 참당귀뿌리, 가시오가피줄기, 천궁뿌리, 건생강, 겨우살이, 지황뿌리, 모과, 대추, 녹용, 영지버섯, 복분자, 박하, 사철쑥, 감초뿌리, 칡뿌리, 귤나무열매껍질, 피쉬콜라겐, 해조분말, 상어연골분말, 초록입홍합분말, 비타민 D3, 마그네슘, 분리대두단백, 아미노산혼합제제, BCAA가 배합되어 있습니다.
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연관보 복용법
1일 1회, 1회 1포(70ml)를 그대로 섭취하시면 됩니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 단, 위가 약하신 분들과 공복 섭취 시 속쓰림이나 메스꺼움과 같은 불편함을 느끼신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.
중요한 점은 하루 한 번 먹는다는 점입니다. 언제 먹느냐보다는 매일 일정한 시간대에 꾸준히 섭취하시는 것이 더 중요합니다.
연관보 부작용
에이뉴힐 관절연골 및 근력엔 연관보는 우리나라 식약처로부터 효능뿐만 아니라 안전성까지 인정받은 건강기능식품입니다. 주성분의 임상시험에서도 권장량 섭취 시 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
단, 엠에스엠과 오미자추출물 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 분들이 있으니 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 설사, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장 장애 부작용이 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다.
고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다.
질병 치료 중이거나 의약품(당뇨약, 고혈압약, 고지혈증약 등)을 복용 중이신 분들은 개인 별 건강 상태에 차이가 있을 수 있습니다. 섭취 전 전문가와 상담하시기 바랍니다.
관절 영양제의 주성분인 엠에스엠뿐만 아니라 근력 건강에 도움을 줄 수 있는 오미자 추출물이 함유되어 있어 연관보를 찾으시는 분들이 많이 계십니다.
위 두가지 기능성 성분들은 임상시험을 통해 다양한 효과가 확인되었으며, 연관보 후기 중에도 꾸준히 드시는 분들은 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 적절한 운동과 함께 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 종근당건강 에이뉴힐 관절연골 및 근력엔 연관보 효능, 성분 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
