관절초라고 불리는 식물을 알고계셨나요? 구절초라는 식물의 관절 건강과 관련된 효과가 입소문이나고 있습니다. 구절초추출물 효능 부작용 리나린 성분 관절염 개선 효과에 대해 확인해시기 바랍니다.
구절초란
구절초(Chrysanthemum zawadskii)는 국화 과에 속하는 여러해살이 풀로 우리나라 전역에서 볼 수 있습니다. 구절초 뜻 은 음력 9월 9일에 9개의 마디가 생기고 이 시기에 채취한 구절초가 가장 약효가 좋다고하여 붙여진 이름입니다.
따뜻한 성질을 가지며 예로부터 민간요법에서는 월경통, 월경불순 등의 여성질환과 수족냉증 치료를 위해 사용되어 왔습니다.
구절초는 최근에 많은 연구가 진행 중인 천연물로 동물실험 결과에 비해 사람을 대상으로 한 연구결과는 아직 많지 않으며, 우리나라 사람을 대상으로 진행된 관절 건강 개선효과가 최근 논문을 통해 보고되었습니다.
구절초추출물 효능 및 성분
구절초 효능
- 관절염 증상 완화
- 류마티스 관절염 예방
- 여성질환 (월경불순, 생리통 등)
- 진통, 소염 작용
- 다이어트 효과
- 위장질환 개선
- 치통
- 아토피 피부염 개선
- 피부 관리
- 급성 간손상 완화
- 콜레스테롤 감소
- 면역력 강화
- 진정 효과
구절초 성분
구절초에는 리나린(Linarin), 아피게닌(Apigenin), 아카세틴(Acacetin), 루테올린 (luteolin) 등 다양한 플라보노이드가 함유되어 있습니다.
구절초추출물 효능 관절 개선 효과
구절초가 관절초라고 불리는 이유는 구절초 성분 중 리나린 성분이 관절 건강과 연골 재생과 관련하여 효과가 있는 것으로 알려져있기 때문입니다.
이러한 이유로 구절초추출물을 영어로 linarin이라고 알고 계신 분들이 종종 있는데 linarin은 주요 성분의 이름입니다.
구절초를 2,500% 농축해서 추출한 구절초추출물(Chrysanthemum Extract)은 우리나라 식약처로부터 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음을 인정받는 동시에 미국 FDA로부터 건강기능식품 원료로 인정받았습니다.
구절초추출물은 마우스를 이용한 동물실험에서 연골 재생 가능성을 보여주었습니다. 구절초 추출물을 투여한 쥐의 연골 파괴정도가 줄어들고 연골 세포의 크기가 증가하는 결과가 보고되었습니다. 구절초 추출물의 리나린 성분은 뼈를 파괴하는 조골세포에서 칼슘의 흡수 및 미네랄화를 증가시켜 조골세포의 분화를 유도하는 것으로 알려져있습니다.
한국인 성인 110명을 대상으로 한 임상시험에서 구절초추출물을 하루 한번 250mg을 섭취했을 때 6주만에 관절염환자의 무릎 통증이 21% 감소하는 결과를 보였습니다. 또한 12주 후에는 신체적 기능 개선과 관절염 지수가 전체적으로 향상된 것으로 나타났습니다.
구절초추출물 부작용
위 소개해드린 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다. 일부 인원에서 소화불량과 같은 가벼운 위장장애만 보고되었습니다.
하지만 구절초 추출물이기 때문에 알레르기가 있거나 특이체질인 분은 섭취에 주의하셔야 합니다.
임산부와 수유중이신 분은 아직 관련된 임상 결과가 없기 때문에 섭취를 권하지 않습니다.
마무리
관절 건강에 관심 있으신 분들 중 구절초를 찾는 분들이 늘고 있습니다. 기존 다른 관절 영양제 성분으로 효과를 체감하지 못하신 분들이 많이 찾으시는 것 같습니다. 구매 관련해서 추가적인 정보를 드리면 구절초 가격은 제품의 형태에 따라 다릅니다. 식품 형태로는 구절초환 형태와 분말이 있고, 구절초추출물을 활용한 건강기능식품으로 알약형태와 액상형태가 있습니다.
관절과 연골 건강은 삶의 질과 밀접한 관련이 있기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다. 오늘 소개해드린 구절초 뿐만 아니라 다양한 성분의 관절영양제가 있기 때문에 본인에게 잘 맞는 성분을 찾아가시길 바랍니다.
구절초추출물 효능 부작용 성분 리나린 관절염 개선 효과에 대하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시길 진심으로 바랍니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
