이 글은 금단미인 혈당 다이어트 효과 관련 내용입니다. 성분 및 부작용, 복용 방법, 주의사항 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
금단미인 혈당 다이어트
금단미인 혈당 다이어트는 금단미인에서 출시한 다이어트 보조제입니다. 가르시니아와 바나바잎추출물을 주성분으로 하는 멀티 기능성 건강기능식품으로 현재 제조사는 뉴트리플래닛입니다.
금단미인 혈당다이어트 효과
가르시니아는 남아시아에서 주로 서식하는 가르시니아종 나무의 과일로 열매의 껍질 부위에 HCA(Hydrisytric acid)함량이 다른 과일보다 높은 것이 특징입니다. 이 HCA 성분은 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소(ATP-citrate lyans)의 활성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
가르시니아캄보지아 추출물은 한국인 맞춤 다이어트 보조제 성분으로 불리기도 합니다. 그 이유는 탄수화물이 주식이기 때문입니다.
가르시니아 캄보지아 HCA 성분은 18~65세의 미국인 여성을 대상으로 한 인체적용시험에서 12주 동안 꾸준히 섭취했을 때 체중 감소 효과뿐만 아니라 복부 피하지방 감소, 내장지방 감소, 체지방량 감소, 허리둘레 감소, BMI 유의적 감소 효과 등이 확인되었습니다.
금단미인 혈당 다이어트가 다른 금단미인다이어트와 차별화되는 점은 혈당 케어에 도움을 줄 수 있다는 부분입니다.
바나바란 인도, 미얀마, 필리핀 등 아열대 지역에 널리 분포하고 있는 열대성 식물로 바나바잎추출물에 함유된 코로솔산은 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있습니다.
기능성 원료인 바나바잎추출물은 기저혈당치 140~250mg/dl인 55~70세의 성인남녀를 대상으로한 인체적용시험 결과 섭취 15일 후 혈당 수준이 최대 30% 감소하는 효과가 확인되었습니다.
1일 권장 섭취량에는 가르시니아캄보지아 추출물(HCA 750mg)과 바나바잎추출물(코로솔산 1.3mg)이 배합되어 있으며, 부원료로는 차전자피식이섬유, 난소화성말토덱스트린, 치커리뿌리 추출물, 서양자두과즙분말, 프로바이오틱스 등이 배합되어 있습니다.
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혈당 다이어트 복용법
1일 2회, 1회 1정 또는 1일 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 단, 위가 약하신 분들과 공복 섭취 시 속쓰림이나 메스꺼움을 느끼신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.
금단미인 혈당다이어트 부작용
금단미인 혈당다이어트는 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 다양한 효능들뿐만 아니라 안전성까지 인정받은 건강기능식품입니다. 권장량 섭취 시 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
단, 가르시니아캄보지아추출물 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 분들이 있습니다. 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
과다 복용 시 소화불량, 설사, 위통, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장장애 부작용이 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분들은 성분 및 원료를 먼저 확인하시기 바랍니다.
가르시니아 캄보지아 추출물은 일반적인 권장량 내에서는 문제가 없지만 장기간 과다 복용 시 간손상 가능성이 제기된 적있습니다. 직접 적인 인과관계는 밝혀지지 않았지만, 간, 신장, 심장질환, 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다.
영유아, 어린이, 임산부와 수유부 및 수술 전후 환자는 섭취하시는 모든 것에 주의를 하셔야 하는 중요한 시기이기 때문에 담당의 또는 약사와 상담 후 섭취를 권장드립니다.
최근 건강 관리를 위해 다이어트를 하시는 분들이 늘어나면서 다이어트 보조제를 여러 개 드시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 많은 분들이 효과만 생각할뿐 의외로 주의할 점은 크게 생각하지 않으시는 것 같습니다.
개인적으로 한 가지 말씀드리고 싶은 부분은 건강기능식품이라는 점입니다.
식약처에서는 효능뿐만 안전성까지 인정합니다. 중요한 점은 안전성 관련해서 하루 권장 섭취량이 정해져있다는 것입니다. 두 개 이상의 다이어트 보조제를 드시는 분들은 중복되는 성분의 함량을 확인하시기 바랍니다. 금단미인 혈당 다이어트 1일 섭취량에는 가르시니아 캄보지아 추출물 HCA가 750mg 함유되어 있으며, 현재 식약처 고시 일일 섭취량은 최대 1,500mg입니다.
금단미인 혈당다이어트 마무리
가르시니아 캄보지아 추출물은 체지방 감소 성분으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 앞서 말씀드린데로 임상시험을 통해 다양한 효과가 확인되었으며 금단미인 혈당 다이어트 후기 중에도 만족하고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 적절한 운동과 식단을 병행하시면서 건강 증진의 목적으로 꾸준히 섭취하시길 권장드립니다.
지금까지 금단미인 혈당 다이어트 효과, 다이어트 보조제 성분 및 부작용, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
