닥터블릿 멜라드림 효과 부작용 수면 영양제라 불리는 이유는?

이 글은 닥터블릿 멜라드림 효능 관련 내용입니다. 식물성 멜라토닌 기대 효과뿐만 아니라 부작용복용 방법가격판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.

멜라드림

닥터블릿 멜라드림 부작용 효능 성분

닥터블릿 멜라드림은 닥터블릿에서 출시한 멜라토닌 영양제입니다. 식물성 멜라토닌과 L-테아닌 등을 함유한 일반건강식품(과채가공품)으로 현재 제조사는 (주)씨앨팜입니다.

멜라드림은 수면제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닙니다. 하지만 실제 복용하신 분들의 인상적인 내돈내산 후기가 알려지면서 수면 영양제로 많은 주목을 받고 있습니다.

해당 내용은 제품의 광고가 아닌 제품이 가진 성분의 특징을 소개하고 있으니 참고하시기 바랍니다.

멜라드림 효과

멜라드림의 주성분은 토마토에서 추출한 식물성 멜라토닌입니다.

식물성 멜라토닌?

그냥 멜라토닌이라고 하지않고 식물성 멜라토닌이라고 하는 이유는 멜라토닌은 사실 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 생체 호르몬이기 때문입니다. 사람의 수면-각성 리듬을 조절하여, 편안함을 유도해 정상적인 생활 패턴을 유지해주는 역할을 합니다. 주로 밤에 분비되는 호르몬으로 수면-각성 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

식물에 함유된 멜라토닌은 식물의 활동 주기 조절에 관여합니다. 가뭄, 추위, 자외선 등 다양한 환경에서 야기되는 스트레스로부터 식물이 스스로를 보호하기 위해 스스로 생성해내는 성분입니다.

자연적으로 생성되는데 식물성 멜라토닌을 꼭 먹어야 할까요?

우리 몸에서 멜라토닌을 생성하더라도, 생활 습관이나 환경 등의 요인으로 인해 충분하지 않은 경우가 많습니다. 특히 나이가 들면서 체내 멜라토닌의 양이 줄어들기 때문입니다. 10대부터 차츰 감소하여 10대에 비해 80대는 송과체에서 멜라토닌 생산이 무려 10배 감소한다는 보고가 있습니다. 이를 보완할 수 있는 방법으로 식물성 멜라토닌을 찾는 분들이 많이 있습니다.

멜라드림에는 미국 유기농 식물 추출물 전문업체인 UAA사의 기술력을 바탕으로 토마토에서 추출한 식물성 멜라토닌을 사용했습니다.

멜라드림에는 식물성 멜라토닌과 함께 L-트립토판, 엽산, 비타민 B군, 나이아신, 마그네슘, 루이보스, 로즈마리, 페퍼민트, 시계꽃추출분말, 레몬밤추출분말, 캐모마일추출분말, 타트체리추출분말, L-테아닌, 이노시톨이 배합되어 있습니다.

위 성분들 중 L-트립토판, 마그네슘, 비타민 B6, 비타민 B12는 멜라토닌 생성 기전에 필요한 성분입니다.

우리 몸에서 멜라토닌은 필수 아미노산인 트립토판에서 세로토닌을 거쳐 생성됩니다. 마그네슘은 GABA라는 신경 물질을 촉진하여 세로토닌 방출에 도움을 줍니다. 비타민 B6는 세로토닌 형성을 촉진하며, 비타민 B12는 멜라토닌 형성을 돕는 것으로 알려져 있습니다.

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멜라드림 복용법

멜라드림 복용법은 1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 의약품이 아닌 일반 식품이기 때문에 섭취량에 제한은 없으나 과다 복용은 피하시는 것을 권장드립니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 멜라토닌 효능 특성 상 잠자리에 들기 전 1~2시간 전에 섭취를 권장하고 있습니다.

멜라드림 부작용

닥터블릿 멜라드림은 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 멜라토닌이 함유된 일반 식품의 내성 및 부작용 사례는 보고된 바 없습니다.

하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 식물성 멜라토닌 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.

단, 개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 복통, 복부 가스 팽만감 등 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다.

의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 의약품(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)이 있거나 환자, 임산부, 수유부는 담당 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.

멜라드림 부작용 알레르기 위장 장애

멜라드림 가격

  • 1박스 : 1만원 초반
  • 3박스 : 4만원 중반
  • 5박스 : 7만원 초반

멜라드림 가격은 1박스 기준 1만원 초반입니다. 1박스 30정 구성으로 위 가격은 닥터블릿 공식스토어 할인 가격입니다. 현재 할인율이 높은 편입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.

멜라드림 마무리

닥터블릿 멜라드림 내돈내산 후기는 가능한 광고성 리뷰를 거르기 위해 한 달 이상 드신분들 위주로 정리하였으니 참고하시기 바랍니다. 대부분 불명증이나 수면 개선 관련되어 만족하시는 분들이 많이 계십니다. 말씀드린데로 의약품이 아닌 일반 식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니니 참고만 하시면 좋을 것 같습니다.

✔️ 갱년기라서 밤에 잠을 못자기 일쑤인데 멜라토닌을 챙겨 먹고 나서 좋아졌어요. (jiok***)

✔️ 수면에 큰 도움 받고 있어요. 만족해서 재구매 예정입니다. (soli***)

✔️ 음 계속 먹고잇는데 두시간전에 먹으면 가끔 쌩쌩할때는 안졸리고 애매모호할때는 갑자기 졸리고 그래요. (lj***)

✔️ 잠도 잘오고 아침에 일어났을 때 개운함을 느낄 수 있었어요. 섭취하기도 편리하고 부담 없이 꾸준히 섭취할 수 있어서 만족스러웠어요. 인공적인 느낌 없이 자연 성분으로 만들어져 안심하고 먹을 수 있었어요. 수면 패턴이 불규칙하거나 숙면을 필요로 하는 분들에게 정말 효과 최고. 스트레스가 많은 날에 덕분에 한결 편안하게 잠들 수 있었습니다. 매일 아침 상쾌한 하루를 시작하고 싶다면 정말 추천드려요! (ds***)

✔️ 불면증이 심해서 잠을 잘못자는데 불면증에 멜라토닌이 좋다고해서 제품을 찾고있었어요. 타사와 가격비교 성분비교를 하는데 식물성 멜라토닌 100%가 2mg 함유되있는데 너무 저렴해서 가성비가 좋아서 구입하게됐어요. 닥터플릿 멜라드림은 고함량 멜라토닌이 들어있어서 1일 1회, 1회 1정만 먹으면 되니 너무 좋았어요. 잠이 들기 전에 1알 먹고 자니, 불면증이 저도 잠이 솔솔오더니 아침까지 개운하게 잤답니다. 요거 가격도 너무 저렴하니 가성비가 좋아서 부담없이 꾸준히 먹을수있을것같아요~^^! (guri***)

닥터블릿 멜라드림은 아시다시피 수면제, 수면 유도제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 건강식품입니다. 수면 보조제라고 불리지만 식물성 멜라토닌의 불면증이나 수면 개선 효과는 개인마다 차이가 있으며, 멜라 드림만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 도움이 될 수 있지만, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것 또한 중요합니다.

어두운 조명 유지, 편안한 침구와 수면 베개 사용, 적정 온도와 습도 조절, 전자기기 사용 줄이기, 주변 소음 차단 등 수면 환경 개선을 병행하시는 것을 추천드립니다.

지금까지 식물성 멜라토닌 함유 닥터블릿 멜라드림 효능, 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.

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