이 글은 피토틱스 로사테아닌 효능 관련 내용입니다. 성분 별 효능 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 확인하실 수 있습니다.
피토틱스 로사테아닌
로사테아닌은 피토틱스에서 출시한 스트레스 영양제입니다. 테아닌과 홍경천 추출물을 주성분으로 하는 멀티 기능성 건강기능식품으로 현재 제조사는 코스맥스 바이오입니다.
로사테아닌 효능
| 로사테아닌 효능 요약 |
|---|
| 테아닌 : 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음 |
| 홍경천추출물 : 스테레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음 |
스트레스 영양제?
위 성분 별 효능에서 보시는 것처럼 로사테아닌에는 스트레스 관련 성분이 2가지가 함유되었다는 점이 장점입니다. 로사테아닌은 스트레스로 인한 긴장 완화와 함께 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
L-테아닌은 두뇌의 신경전달물질을 조절하여 알파파(alpha wave)를 유도하며, 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 효과가 있습니다. 알파파는 마음이 차분하고 안정된 상태에서 방출되는 뇌파입니다.
건강한 성인을 대상으로 한 인체적용시험에서 엘테아닌 섭취 후 45분, 60분, 75분, 90분, 105분에 알파파 활성을 측정했을 때 시간이 지남에 따라 알파파의 활성이 증가하는 효과가 확인되었습니다.
홍경천(Rhodiola resea)은 히말라야 등지에 자생하며 강한 자외선이 내리쬐는 혹독한 고산지대에서 자생하는 생명력이 강한 식물입니다. 홍경천의 로사빈(Rosavin)이라는 성분은 우리나라 식약처로부터 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
스트레스 관련 피로도가 있는 성인남녀를 대상으로 한 인체적용시험에서 28일 동안 꾸준히 섭취했을 때 스트레스 호르몬인 코르티솔의 감소 효과와 항피로 지수 개선 효과가 확인되었습니다.
로사테아닌 1일 권장 섭취량에는 L-테아닌 200mg과 홍경천 추출물(로사빈 4.2mg)이 함유되어 있습니다.
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로사테아닌 복용법
1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 공복 또는 식전 섭취 시 위장이 민감하시거나 불편감이 있으실 경우엔 식후 섭취를 권장드립니다.
중요한 점은 하루 한 번 먹는다는 점입니다. 언제 먹느냐보다는 매일 일정한 시간대에 꾸준히 섭취하시는 것이 더 중요합니다.
로사테아닌 부작용
로사태아닌은 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인증받은 건강기능식품입니다. 주성분인 엘테아닌은 미국 FDA GRAS 와 대한민국 건강기능식품 공전에 등재된 안전한 원료입니다. 홍경천 추출물 또한 다양한 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
단, 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있으니 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
과다 복용 시 두통, 어지러움이나 소화불량, 설사, 복통과 같은 위장 장애가 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 성분 및 원료를 확인하시기 바랍니다.
L-테아닌은 카페인과 길항작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 카페인 함유 음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의하시고 카페인을 섭취하고자 하신다면 최소 4시간 이상의 시간 간격을 두시고 섭취하여 주시는 것이 좋습니다.
의약품(항우울제, 당뇨약, 고혈압약 등)을 복용 중이신 분들은 담당의사와 상담 후 섭취하시고 의약품과 1시간 이상의 시간차이를 두시고 병행 섭취하시는 것이 좋습니다. 임산부, 수유부, 어린이 및 수술 전후 환자는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
로사테아닌 가격
- 1박스 : 1만원 후반
- 2박스 : 3만원 후반
- 3+1 : 7만원 후반
로사테아닌 가격은 1박스 기준 1만원 후반입니다. 위 가격은 피토틱스 공식스토어 할인 가격입니다. 현재 할인율이 높은 편입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
쿠팡, 11번가와 같은 다양한 판매처에서 구매 가능하지만 수량에 따라 가격 차이가 있습니다. 쿠폰과 배송비를 포함하여 꼼꼼히 비교하시기 바랍니다.
로사테아닌 후기 요약
로사테아닌 후기는 최대한 광고성 리뷰를 거르기 위해 한 달 이상 드신분들과 재구매하신 분들 위주로 정리하였으니 참고하시기 바랍니다.
먹으니 마음이 편안해지는거 같아요. 가족한테도 먹어보라고 권하니 좋은거 같다고 하네요. (blue****)
가격 대비 숙면에 도움이 되고, 스트레스 관리에도 좋습니다. (SILG****)
그냥 드라마틱한건 모르겠는데 좀 편한것 같기도 하네요. (rksw***)
자기 전 한 알 추천드려요 (byby****)
알약 사이즈가 작은 편은 아니네요. 요즘 일과 육아를 병행하면서 스트레스가 많아서 사봤어요~ 꾸준히 챙겨먹으면 스트레스 완화 효과가 있겠죠. (yeon****)
지속적으로 애용하고 있습니다. 전문의가 기획한 상품이라 믿을만해요. (onet***)
잠자기 전 먹으면 수면에 도움이 된다하여 샀어요. (aech****)
스트레스 영양제 성분인 L-테아닌과 홍경천 추출물은 임상시험을 통해 다양한 효과가 확인되었으며, 로사테아닌 후기 중에도 스트레스가 많으신 분들이 숙면을 위해 구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
지금까지 로사테아닌 효능, 스트레스 영양제 성분 및 부작용, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
