이 글은 루틴업 가인핏 효과 관련 내용입니다. 성분 별 효능뿐만 아니라 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
루틴업 가인핏
가인핏은 루틴업에서 출시한 다이어트 보조제입니다. 녹차추출물과 난소화성말토덱스트린을 주성분으로 하는 멀티 기능성 건강기능식품으로 현재 제조사는 콜마비앤에이치(주)입니다.
가인핏 효과
- 체지방 감소
- 배변활동 원활
- 식후 혈당상승 억제
- 혈중 콜레스테롤 개선
- 항산화
녹차 추출물 카테킨은 녹차로부터 추출한 100% 식물성 다이어트 기능성 원료로서 식약처로부터 체지방 감소뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤 개선과 항산화에도 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
기능성원료인 녹차추출물은 25~55세의 내장 지방형 비만인 성인남녀를 대상으로 한 임상시험에서 12주 동안 꾸준히 섭취했을 때 체중 감소 효과를 포함한 9가지 항목에서 개선 효과가 확인되었습니다.
| 체중 감소 | BMI 지수 감소 | 체지방률 감소 |
| 체지방량 감소 | 허리둘레 감소 | 엉덩이 둘레 감소 |
| 피하지방 면적 감소 | 복부 지방 면적 감소 | 총지방면적 감소 |
난소화성말토덱스트린(nondigestible maltodextrin, NDM)은 옥수수 전분에서 유래한 수용성 식이섬유입니다. 난소화성이란 영어로 non-digestible로 표현합니다. 소화되지 않는 다는 의미입니다. 옥수수전분을 가열하여 얻은 배소덱스트린을 효소로 분해하고 정제한 것 중 소화되지 않는 성분을 사용한 원료입니다.
난소화성말토덱스트린은 우리나라 식약처로부터 배변 활동 개선뿐만 아니라 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
기능성 원료인 난소화성말토덱스트린은 평균 연령 21.3세의 성인남녀를 대상으로 한 인체적용시험에서 3주 동안 꾸준히 섭취했을 때 대변의 대장 통과 시간이 감소하는 효과와 함께 대변량이 증가하는 효과가 확인되었습니다.
가인핏 1일 권장 섭취량에는 녹차추출물(카테킨 300mg)과 4.2g의 식이섬유가 함유되어 있으며, 부원료로는 비트레드, 치커리뿌리 추출물, 비타민 C가 배합되어 있습니다.
가인핏 내돈내산 후기 중에는 기존에 루틴디에 만족하신 분들이 추가 구매하시는 경우가 많습니다. 두 제품의 다이어트 보조제라는 점은 동일하지만 성분이 완전히 다릅니다. 그에 따른 구체적인 효능과 부작용 또한 다르기 때문에 처음 구매하시는 분들이라면 더 꼼꼼히 확인하시는 것을 권장드립니다.
| 루틴디 | 차이점 | 가인핏 |
|---|---|---|
| 애플페논 | 주성분 | 녹차추출물 난소화성말토덱스트린 |
| 푸룬농축액, 치커리뿌리추출물, 히비스커스 추출물, 레몬밤잎추출물, 감귤류추출물, L-카르니틴 | 부원료 | 비트레드, 치커리뿌리 추출물, 비타민 C |
| 액상 | 제형 | 분말 |
| 1일 1회 1병를 물에 타서 섭취 | 복용법 | 1일 1회 1포를 물에 타서 섭취 |
가인핏 가격
- 1박스 : 2만원 후반
- 1+1 : 5만원 중반
- 2+1 : 8만원 초반
가인핏 가격은 1박스(14포) 기준 2만원 후반입니다. 안내해드린 권장 섭취량데로 드실 경우 2주 분입니다. 위 가격은 루틴업 공식몰 할인 가격입니다. 현재 할인율이 높은 편이기 때문에 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
가인핏 부작용
루틴업 가인핏은 우리나라 식약처로부터 위에 안내해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인증받은 건강기능식품입니다. 주원료 또한 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
단, 녹차추출물 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 분들이 있습니다. 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
녹차추출물에는 소량의 카페인이 함유되어 있습니다. 소량이긴 하지만 카페인에 민감하신 분들은 초조감이나 불면증과 같은 증상이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
개인의 신체 상태에 따라서 두통, 어지러움이나 소화불량, 설사, 복통과 같은 위장장애가 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 주원료 부원료뿐만 아니라 전성분을 꼭 확인하시기 바랍니다.
녹차 카테킨의 EGCG 성분은 장기간 과다 복용 시 간손상 가능성이 제기된 바 있습니다. 제품 권장량을 지켜주시고, 간 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다. 임산부, 수유부의 경우 영양 보충이 중요한 시기이므로 체지방 관리 제품 섭취는 권장드리지 않습니다.
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가인핏 복용법
1일 1회, 1회 1포를 물(300~350ml)에 타서 섭취하시면 됩니다. 물 양은 기호에 따라서 조절하실 수 있습니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 중요한 점은 하루 한 번 먹는 다는 점입니다. 언제 먹느냐보다는 매일 가능하면 일정한 시간대에 꾸준히 섭취하시는 것이 중요합니다.
가인핏 마무리
주성분인 녹차추출물과 난소화성말토덱스트린은 앞서 소개해드린 것처럼 임상 시험을 통해 다양한 효과가 확인된 성분이며 가인핏 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
지금까지 루틴업 가인핏 효과, 부작용, 성분, 복용법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루되시기 바랍니다. 감사합니다.