이 글은 힐린 릴렉스 온 효능 관련 내용입니다. 성분 별 효능뿐만 아니라 부작용, 복용법, 가격, 판매처 관련 정보까지 확인하실 수 있습니다.
힐린 릴렉스 온
릴렉스 온(Relax on)은 비건 멘탈케어 브랜드 힐린에서 출시한 스트레스 영양제입니다. 테아닌과 홍경천 추출물, 마그네슘을 주성분으로 하는 멀티 기능성 건강기능식품으로 현재 제조사는 (주)신비바이오입니다.
릴렉스 온 효능
| 성분 별 효능 |
|---|
| 테아닌 : 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음 |
| 홍경천 추출물 : 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음 |
| 마그네슘 : 신경과 근육 기능 유지에 필요, 에너지 이용에 필요 |
L-테아닌은 두뇌의 신경전달물질을 조절하여 알파파(alpha wave)를 유도하며, 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 효과가 있습니다.
알파파는 마음이 차분하고 안정된 상태에서 방출되는 뇌파입니다. 스트레스와 긴장완화 효과 뿐만 아니라 엔돌핀 분비를 촉진하고 학습능력 증진과 집중력 증진과도 관련있는 것으로 알려져 있습니다.
릴렉스온이 코르티솔 낮추는 영양제라고 불리는 이유는 홍경천 추출물 성분 때문입니다.
홍경천(Rhodiola resea)은 히말라야 등지에 자생하며 강한 자외선이 내리쬐는 혹독한 고산지대에서 자생하는 생명력이 강한 식물입니다. 홍경천의 로사빈(Rosavin)이라는 성분은 우리나라 식약처로부터 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
스트레스 관련 피로도가 있는 성인남녀를 대상으로 한 인체적용시험에서 28일 동안 꾸준히 섭취했을 때 스트레스 호르몬인 코르티솔의 감소 효과와 항피로 지수 개선 효과가 확인되었습니다.
릴렉스 온 1일 권장 섭취량에는 L-테아닌 250mg, 홍경천 추출물의 로사빈 4.4mg이 함유되어 있으며, 마그네슘 100mg을 함께 섭취할 수 있도록 설계되어 있습니다.
부원료로는 타트체리농축분말, 감태추출물, 세인트존스워트, 현미배아발효추출물, 캐모마일추출분말이 배합되어 있습니다.
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릴렉스 온 복용법
1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 단, 위가 약하신 분들과 공복 섭취 시 속쓰림이나 메스꺼움을 느끼신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다. 중요한 점은 하루 한 번 먹는다는 점입니다. 언제 먹느냐보다는 매일 일정한 시간대에 꾸준히 섭취하시는 것이 더 중요합니다.
릴렉스 온 부작용
힐링 릴렉스 온은 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인증받은 건강기능식품입니다. 주성분인 엘테아닌은 미국 FDA GRAS 와 대한민국 건강기능식품 공전에 등재된 안전한 원료입니다. 홍경천 추출물 또한 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 설사, 복통과 같은 위장 장애가 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 성분 및 원료를 확인하시기 바랍니다.
카페인은 테아닌과 길항 작용이 있을 수 있습니다. 카페인 함유 음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의하시기 바랍니다.
임산부, 수유부, 어린이 및 수술 전후 환자는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
릴렉스 온 가격
- 1박스 : 3만원 후반
- 1+1 : 4만원 후반
릴렉스온 가격은 1박스 기준 3만원 후반입니다. 현재 1+1 이벤트가 진행 중입니다. 할인 가격이기 때문에 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
네이버 스토어뿐만 아니라 쿠팡, 11번가 등 다양한 판매처에서 구매 가능합니다. 수량에 따라 가격 차이가 있으니 쿠폰과 배송비를 포함하여 꼼꼼히 비교하시기 바랍니다.
릴렉스 온 마무리
주성분인 L-테아닌과 홍경천추출물은 다양한 임상 시험에서 그 효과가 확인되었으며, 릴렉스 온 후기 중에도 만족하시고 재구매 하시는 분들이 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 힐린 릴렉스 온 효능, 성분 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
