이 글은 멜라딥스 효능 관련 내용입니다. 식물성 멜라토닌 성분의 기대 효과뿐만 아니라 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
멜라딥스 추천 대상
- 밤새 자주 뒤척이시는 분들
- 수면 보조제를 처음 시도하는 분들
- 스트레스와 불안으로 잠 못 이루는 분들
- 밤에 자주 깨거나 설잠 자는 분들
멜라딥스
멜라딥스(Meladeeps)는 세레비(Cerevi)에서 출시한 멜라토닌 영양제입니다. 식물성 멜라토닌과 몽모랑시 타트체리, 감태추출물, L-트립토판 등을 함유한 일반건강식품(과채가공품)으로 현재 제조사는 (주)바이오로제트입니다.
멜라딥스는 수면제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닙니다. 하지만 불면증 때문에 구매하신 분들의 인상적인 내돈내산 후기가 알려지면서 수면 영양제로 많은 주목을 받고 있습니다.
해당 내용은 제품의 광고가 아닌 제품이 가진 성분의 특징을 소개하고 있으니 참고하시기 바랍니다.
멜라딥스 효능
멜라코치의 주성분은 토마토에서 추출한 식물성 멜라토닌(2mg)입니다.
그냥 멜라토닌이라고 하지않고 식물성 멜라토닌이라고 하는 이유는 멜라토닌은 사실 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 생체 호르몬이기 때문입니다. 사람의 수면-각성 리듬을 조절하여 24시간 주기 생체 시계라고도 불립니다. 편안함을 유도해 정상적인 생활 패턴을 유지해주는 역할을 하며 주로 밤에 분비되는 호르몬으로 수면-각성 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
멜라딥스는 900kg에서 단 1kg만 생산되는 안전한 식물성 원료인 붉은 토마토에서 추출한 식물성 멜라토닌이 함유되어 있습니다. 미국 글로벌 식물추출물 전문 기업 Uniarea사의 프리미엄 원료가 사용되었습니다.
멜라딥스 1일 권장 섭취량에는 토마토 추출물과 함께 L-트립토판(150mg), 감태분말(500mg), 몽모랑시 타트체리(100mg)이 배합되어 있습니다.
감태추출물은 강력한 항산화 성분인 폴리페놀(플로로탄닌) 성분이 풍부한 것이 특징입니다. 스트레스와 산화 손상을 감소시켜 수면의 질을 개선하고 GABA 수용체를 활성화하여 진정 작용과 수면 유지를 위해 사용되어 왔습니다.
레드 다이아몬드라고 불리는 몽모랑시 타트체리는 유럽, 서아시아, 중앙아시아를 산지로 하며, 안토시아닌과 같은 강력한 항산화 물질과 비타민 C, 베타카로틴, 그리고 멜라토닌이 풍부하게 함유되어 있는 것이 특징입니다. 멜라토닌 함량 덕분에 수면 주기를 조절하고 수면의 질을 향상시키는 데도 유용한 것으로 알려져 있습니다.
🔻 다른 사람들이 같이 본 글
멜라딥스 복용법
1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 의약품이 아닌 일반 식품이므로 섭취량에 제한은 없으나 권장량을 지켜주시는 것이 좋습니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 멜라토닌 효능 특성 상 잠자리에 들기 전 1~2시간 전에 섭취를 권장드립니다.
멜라딥스 부작용
멜라딥스는 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 멜라토닌이 함유된 일반 식품의 내성 및 부작용 사례는 보고된 바 없습니다.
하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 멜라토닌 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.
단, 개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 복통, 복부 가스 팽만감 등 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다. 안내해드린 전성분을 참고하시기 바랍니다.
의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 약(당뇨, 고지혈증 등)이 있거나 환자, 임산부는 담당 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
멜라딥스 가격
- 1박스 : 1만원 후반
멜라딥스 가격은 1박스 기준 1만원 후반입니다. 1박스 30정 구성으로 위 가격은 세레비 공식스토어 할인 가격입니다. 현재 할인율이 높은 편(29%)입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
멜라딥스 마무리
멜라 딥스는 아시다시피 수면제, 수면 유도제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 건강식품입니다. 수면 보조제라고 불리지만 식물성 멜라토닌의 불면증이나 수면 개선 효과는 개인마다 차이가 있으며, 멜라딥스만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 도움이 될 수 있지만, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것 또한 중요합니다.
어두운 조명 유지, 편안한 침구와 수면 베개 사용, 적정 온도와 습도 조절, 전자기기 사용 줄이기, 주변 소음 차단 등 수면 환경 개선을 병행하시는 것을 추천드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 식물성 멜라토닌 함유 세레비 멜라딥스 효능, 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
