멜라리프 효능 부작용 식물성 멜라토닌 복용법 후기 요약

그냥 멜라토닌이라고 하지않고 식물성 멜라토닌이라고 하는 이유는 멜라토닌은 사실 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 생체 호르몬이기 때문입니다. 사람의 수면-각성 리듬을 조절하여, 편안함을 유도해 정상적인 생활 패턴을 유지해주는 역할을 합니다. 주로 밤에 분비되는 호르몬으로 수면-각성 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

자연적으로 생성되는데 식물성 멜라토닌을 꼭 먹어야 할까요?

우리 몸에서 멜라토닌을 생성하더라도, 생활 습관이나 환경 등의 요인으로 인해 충분하지 않은 경우가 많습니다. 특히 나이가 들면서 체내 멜라토닌의 양이 줄어들기 때문입니다. 10대부터 차츰 감소하여 10대에 비해 80대는 송과체에서 멜라토닌 생산이 무려 10배 감소한다는 보고가 있습니다. 이를 보완할 수 있는 방법으로 식물성 멜라토닌을 찾는 분들이 많이 있습니다.

멜라리프에는 미국 유기농 식물 추출물 전문업체인 UniArea의 기술력을 바탕으로 토마토에서 추출한 식물성 멜라토닌을 사용했습니다.

멜라리프는 국내 최초로 멜라토닌과 함께 레스베라트롤이 배합되어 있습니다. 대표적인 항산화 영양소인 레스베라트롤은 많은 연구를 통해 항산화 효과를 기반으로 항염증, 항암, 항당뇨, 심장보호, 골다공증 예방, 신경보호 특성을 포함한 노화 방지 효과 등의 다양한 생리적 활성을 갖는 것으로 알려졌습니다.

부원료로는 시계꽃, 미강추출분말, 타트체리, 마그네슘, 트립토판, 감태추출물, 가바, 쌀발효분말, 유단백가수분해물이 배합되어 있습니다.

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멜라리프 복용법

1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 의약품이 아닌 일반 식품이므로 섭취량에 제한은 없으나 과다 복용은 피하시는 것을 권장드립니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 멜라토닌 효능 특성 상 잠자리에 들기 전 1~2시간 전에 섭취를 권장하고 있습니다.

멜라리프 부작용

멜라리프는 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 멜라토닌이 함유된 일반 식품의 내성 및 부작용 사례는 보고된 바 없습니다.

하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 식물성 멜라토닌 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.

단, 개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 복통, 복부 가스 팽만감 등 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다. 안내해드린 주성분과 부원료를 확인하시기 바랍니다.

의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 약(당뇨, 고지혈증 등)이 있거나 환자, 임산부는 담당 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.

얼라이브 공식스토어

멜라리프 가격

1박스 : 2만원 초반
3박스 : 5만원 중반

멜라리프 가격은 1박스 기준 2만원 초반입니다. 1박스 30정 구성으로 위 가격은 얼라이브 공식스토어 할인 가격입니다. 현재 할인율이 높은 편(40%)입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.

멜라리프 후기 요약

멜라리프 내돈내산 후기는 대부분 불명증이나 수면 개선 관련되어 만족하시는 분들이 많이 계십니다. 말씀드린데로 의약품이 아닌 일반 식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 것은 아니니 참고만 하시면 좋을 것 같습니다.

✔️ 항상 밤 10시쯤 챙겨먹고 있어요. 요즘 바쁘고 지쳐있었는데 식물성 멜라토닌 후기 보고 꾸준히 챙겨먹으려고 합니 다. 믿고 먹는 브랜드 제품이고, 멜라토닌 뿐 아니라 레스베라트롤 엽산 비타민 등 꼼꼼히 들어있어 더 만족스러워요. 가격도 너무 착하네요. (mhhj***)

✔️ 얼라이브만의 독자적인 배합 기술로 멜라토닌과 레스베라트롤을 배합하였다고 해서 믿고 구매했어요 요즘 불규칙한 생 활 패턴 때문에 걱정이었어서 자기 전에 필수로 챙겨먹고 자고 있어요. 소형 정제라서 목넘김이 편해서 좋았고 유통기한도 넉넉해서 좋더라구요! 다 먹으면 또 구매해야겠어요. (peac***)

✔️ 멜라토닌 알아 보다가 구매했는데, 알약 크기도 작아서 목 넘김이 편해서 좋네요. 확실히 이거 먹고 잠들면 좀 더 푹 자는 느 낌이 들어서 꾸준히 먹어 보려고 해요. 주변에도 추천하고 싶은 제품이에요. (slow***)

✔️ 토마토에서 추출한 프리미엄 유기농 원료사의 원료 사용하여 믿을 수 있겠더라구요~ 1정당 식물성 멜라토닌 2mg 함유이니 저녁에 나를 위한 영양제로 하나씩 챙겨 먹으면 좋겠다 싶어 꾸준히 먹어보려구요. 알약의 크기도 크지 않아서 목넘김도 좋고! 향도 없어서 저는 만족해요~ 먹어보고 만족해서 추가 주문했습니다^^ (zozo***)

멜라리프 후기 더보기

멜라리프는 아시다시피 수면제, 수면 유도제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 건강식품입니다. 수면 보조제라고 불리지만 식물성 멜라토닌의 불면증이나 수면 개선 효과는 개인마다 차이가 있으며, 멜라리프만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 도움이 될 수 있지만, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것 또한 중요합니다.

어두운 조명 유지, 편안한 침구와 수면 베개 사용, 적정 온도와 습도 조절, 전자기기 사용 줄이기, 주변 소음 차단 등 수면 환경 개선을 병행하시는 것을 추천드립니다.

예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.

지금까지 식물성 멜라토닌 함유 멜라리프 효능, 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.