이 글은 위킷 멜라잇 효과 관련 내용입니다. 성분 별 효능 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 확인하실 수 있습니다.
위킷 멜라잇
멜라잇(Mela Eat)은 위킷에서 출시한 멜라토닌 영양제입니다. 식물성 멜라토닌과 흑하랑상추, 감태 등을 함유한 수면케어식품(과채가공품)으로 현재 제조사는 (주)유유헬스케어입니다.
멜라가바닌은 수면제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닙니다. 하지만 실제 복용하신 분들의 인상적인 내돈내산 후기가 알려지면서 수면 영양제로 많은 주목을 받고 있습니다.
해당 내용은 제품의 광고가 아닌 제품이 가진 성분의 특징을 소개하고 있으니 참고하시기 바랍니다.
멜라잇 효과
멜라잇의 주성분은 식물성 멜라토닌입니다. 멜라잇 한 정에 2mg의 식물성 멜라토닌이 함유되어 있습니다.
식물성 멜라토닌?
그냥 멜라토닌이라고 하지않고 식물성 멜라토닌이라고 하는 이유는 멜라토닌은 사실 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 생체 호르몬이기 때문입니다. 사람의 수면-각성 리듬을 조절하여, 편안함을 유도해 정상적인 생활 패턴을 유지해주는 역할을 합니다. 주로 밤에 분비되는 호르몬으로 수면-각성 주기를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
식물에 함유된 멜라토닌은 식물의 활동 주기 조절에 관여합니다. 가뭄, 추위, 자외선 등 다양한 환경에서 야기되는 스트레스로부터 식물이 스스로를 보호하기 위해 스스로 생성해내는 성분입니다.
자연적으로 생성되는데 식물성 멜라토닌을 꼭 먹어야 할까요?
우리 몸에서 멜라토닌을 생성하더라도, 생활 습관이나 환경 등의 요인으로 인해 충분하지 않은 경우가 많습니다. 특히 나이가 들면서 체내 멜라토닌의 양이 줄어들기 때문입니다. 10대부터 차츰 감소하여 10대에 비해 80대는 송과체에서 멜라토닌 생산이 무려 10배 감소한다는 보고가 있습니다. 이를 보완할 수 있는 방법으로 식물성 멜라토닌을 찾는 분들이 많이 있습니다.
멜라잇 1포에는 흑하랑 상추(200mg)이 함유되어 있습니다.전남도 농업 기술원이 자체 개발한 특허 품종인 국산 흑하랑 상추에는 일반 상추와는 달리 숙면과 긴장 완화에 도움이 되는 락투신(Lactucine)이라는 성분이 124배 더 많이 함유되어 있어 건강한 수면에 도움이 되는 것을 알려져 있습니다.
또한 위 성분들과 함께 시너지 효과를 내는 감태추출물, 비타민 C, 캐모마일추출물, L-트립토판, 현미배아발효추출분말이 부원료로 배합되어 있습니다.
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위킷 멜라잇 복용법
위킷 멜라잇 복용법은 1일 1회, 1회 1포를 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 의약품이 아닌 일반 식품이기 때문에 섭취량에 제한은 없으나 과다 복용은 피하시는 것을 권장드립니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 멜라토닌 효능 특성 상 잠자리에 들기 전 1~2시간 전에 섭취를 권장하고 있습니다.
멜라잇 부작용
멜라잇은 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 멜라토닌이 함유된 일반 식품의 내성 및 부작용 사례는 보고된 바 없습니다.
하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 식물성 멜라토닌 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.
단, 개인의 신체 상태에 따라 두통, 어지러움이나 소화불량, 복통, 복부 가스 팽만감 등 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다.
의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 의약품(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)이 있거나 환자, 임산부, 수유부는 담당 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
멜라잇 가격
- 1박스 : 1만원 중반
- 2박스 : 3만원 초반
- 3박스 : 4만원 중반
멜라잇 가격은 1박스 기준 1만원 중반입니다. 1박스 28포 구성이며, 위 가격은 위킷 공식스토어 할인 가격입니다. 현재 할인율이 높은 편이기 때문에 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
멜라잇 후기
✔️ 갱년기 불면증으로 밤마다 뒤척이는 친정엄마에게 선물해드렸는데, 지금까지 드신 것 중에서 가장 만족하고 푹 주무신다고 합니다. 멜라잇 감사합니다!! (kam***)
✔️ 알약 못 삼키는데 우유맛 가루 스틱이라 매일 밤 멜라잇 먹는 시간만 기다려지네요 아아 말랑우맛 비슷해서 넘 맛있어요~~~~!!! (tjd77**)
✔️ 아무리 속상한일 있어도 누우면 잠드는 사람들이 제일 부러웠는데,, 멜라잇 덕분에 전혀 부럽지가 않아요!! 자기 전 1시간 1포씩 꾸준히 먹어보세요 삶의 질이 달라집니다!! (rud3***)
✔️ 요즘 잠을 잘 못자고 밤마다 자꾸 깨는 날이 많아졌어요 스트레스가 많아져서 잠이 더 쉽게 안오더라구요. 의존성이 걱정되고 부담스러워서 찾아보니 천연 원료를 사용한 수면영양제 위킷 멜라잇 멜라토닌은 흑하랑상추 라는 성분이 들어있는데 전통적으로 진정효과가 있는 성분이라고 하더라구요 천연성분이라 안심하고먹고있어요. 우유맛 이라서 따듯하게 먹으니 나른하니 더 기분도 좋고 평온하니 더더 맛있게 먹을 수 있더라구요. 잠안올때 따뜻한 우유한잔 먹고 잠들던 기억도 떠오르고 편안해집니다 꾸준하게 먹어보려구요 긍정적인 효과 기대해봅니다. (kg***)
✔️ 평소에 수면 패턴이 일정하지 않아서 수면 건강에 도움을 받고자 구매했어요! 저는 평소에 너무 일찍 깨거나, 수면 중 몇 번씩 깨거나, 일찍 잠에 못드는 증상이 있어요! 수면에 도움을 받을 수 있는 멜라토닌과 흑하랑상추의 성분이 가득 들어있어서 너무 좋아요!! 개별 포장으로 되어있어서 먹기에고 편하고 위생적이에요!!!! 가루 형태로 되어있는데, 가루 상태로 섭취해도 되고 물에 타서 먹어도 괜찮았어요. 맛이 역하거나 비리지않아서 어렵지 않게 먹을 수 있답니다! 제조일이 최근인데, 소비기한도 넉넉해서 안심이 되는 위킷 멜라토닌입니다 ㅎㅎ 저처럼 수면 패턴이 힘드시거나 어려우신분은 위킷 멜라토닌 추천드려요 배송은 다음 날 바로 도착했어요!! (ckem***)
멜라잇은 아시다시피 수면제, 수면 유도제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 건강식품입니다. 수면 보조제라고 불리지만 식물성 멜라토닌의 불면증이나 수면 개선 효과는 개인마다 차이가 있으며, 멜라잇만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 도움이 될 수 있지만, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것 또한 중요합니다.
어두운 조명 유지, 편안한 침구와 수면 베개 사용, 적정 온도와 습도 조절, 전자기기 사용 줄이기, 주변 소음 차단 등 수면 환경 개선을 병행하시는 것을 추천드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 식물성 멜라토닌 함유 멜라잇 효능, 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
