이 글은 아르기닌 강직도 관련 내용입니다. 논문 기반의 정보를 얻으실 수 있습니다. 임상시험에서 사용된 아르기닌의 양과 섭취 기간을 확인하실 수 있습니다.
아르기닌 강직도 및 남성 건강과 관련된 최근 논문을 정리한 것입니다. 참고용으로만 확인하시고 의학적인 부분은 전문가와 상담하시기 바랍니다.
아르기닌
L-아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 단백질을 만드는 것 뿐만 아니라 우리 몸의 다양한 기능에 필요한 성분입니다. 혈관 내피 및 면역 세포에 의한 산화질소(NO) 생산을 위한 필수 아미노산입니다.
아르기닌은 L형과 D형의 두 가지 형태로 분류됩니다. D형은 매우 희귀하며, 대부분의 단백질과 생명체에 존재하는 형태는 L형태입니다. 따라서 아르기닌과 L-아르기닌은 같은 의미로 사용됩니다.
아르기닌은 남성 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 보고된 적있습니다. 효과가 없다는 의견도 있지만 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시킬 수 있는 능력이 있어 강직도 향상에 도움을 줄 수 있다는 의견도 있습니다. 아르기닌 강직도 효과는 많은 아르기닌 후기 들에서도 볼 수 있습니다. 관계전 섭취하시는 분들이 많이 계실 정도로 효과가 있다고 보시는 분들도 많이 계십니다.
아르기닌의 남성 건강과 관련된 효과를 다음 논문을 통해 확인해보시기 바랍니다.
아르기닌 강직도
아르기닌 강직도 관련 비교적 최근의 연구 결과들을 정리하였으니 참고하시고 의학적 소견은 전문가와 상담하시기 바랍니다.
2020년 국제 학술지 Andrology. 에 게재된 논문에는 발기부전 치료제인 실데나필 50mg만 섭취하는 그룹보다 실데나필과 l-아르기닌 3 g을 같이 섭취하는 것이 발기부전 환자의 치료에 더 효과적임이 보고되었습니다.
2022년 Investing Clin Urol. 에 게재된 논문에는 저강도 체외 충격파 요법(Li-ESWT)과 병행했을 때의 결과가 보고되었습니다. L-아르기닌 2,500mg과 타다라필 5mg을 사용한 보조 요법은 발기 부전 치료를 위한 저강도 체외 충격파 요법의 효능과 지속 기간을 증가시키는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
저강도 체외 충격파 요법이란 성기능 장애와 만성 전립선염을 치료하는데 사용되는 일종의 혈관 신경 치료법입니다.
2022년 J Endocrinol Invest. 저널에 게재된 논문에는 고함량 아르기닌 섭취와 혈관성 발기부전의 개선 효과에 대한 연구 결과가 보고되었습니다. 하루 6.0 g의 고양량 아르기닌을 3개월 동안 섭취 했을 때 심각한 부작용 없이 음경 발기 기능이 크게 개선되는 효과가 확인되었습니다. 해당 임상 시험에서는 환자의 5.88%에서 발열, 두드러기, 가려움증 등이 나타났지만, 위약 그룹의 4.26%에서도 동일한 증상이 확인되어 임상적으로 관련은 없는 것으로 보고되었습니다.
아르기닌은 남성 강직도뿐만 아니라 다양한 효과가 연구되고 보고되고 있습니다. 특별한 부작용이 없을만큼 비교적 안전하기 때문에 많은 보충제에 사용되고 있습니다. 하지만 과다 복용 시 설사, 복통, 복부팽만과 같은 위장 장애가 있을 수 있으니 제품 별 권장량을 준수해 주시기 바랍니다.아르기닌 부작용으로 탈모 증상이 많이 언급되고 있습니다. 하지만 위 논문을 포함한 다른 다양한 임상 시험에서도 아르기닌의 부작용으로 탈모 증상이 언급된 부분은 확인하지 못했습니다.
아르기닌 강직도 관련하여 논문을 통해 다양한 섭취 방법에 대해 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루되시길 바랍니다. 감사합니다.
