이 글은 익스트림 크레아프로틴 효과 관련 내용입니다. 보충제 성분 및 부작용, 복용 방법, 후기, 가격, 판매처 관련 정보까지 확인하실 수 있습니다.
크레아프로틴 추천 대상
- 고강도 웨이트 트레이닝을 즐겨하시는 분
- 평소 운동을 하시거나 활동량이 많으신 분
- 기능성을 인정받은 안전한 크레아틴, 프로틴을 찾으시는 분
- 마라톤, 골프 등 체력소모가 많은 유산소 운동을 하시는 분
익스트림 크레아프로틴
익스트림 크레아프로틴은 헬스케어 식품 브랜드 익스트림(Extreme)에서 출시한 단백질 보충제입니다. 크레아틴 모노하이드레이트와 조단백질을 주성분으로 함유한 건강기능식품으로 현재 제조사는 콜마비앤에이치(주)입니다.
크레아틴 + 프로틴
익스트림 크레아프로틴 효과
크레아틴 모노하이드레이트는 운동선수나 보디빌더만을 위한 성분이 아닙니다. 근력 운동을 하는 누구나 섭취 가능한 건강기능식품입니다. 크레아틴은 아미노산 유사물질로 식약처로부터 근력 운동 시 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 기능성 원료입니다.
운동수행능력이란 스포츠에서 수행되는 신체 동작을 빠르게, 강하게, 오래 할 수 있는 능력을 말합니다.
체내 골격근에 95% 이상 저장되지만 식품에 함유되어 있는 크레아틴의 함량은 극소량일뿐만 아니라 조리 과정에서 쉽게 손실되며 체내에서 매일 분해되고 배설되어 체내 저장량이 적기 때문에 외부에서 보충이 필요한 성분으로 알려져 있습니다.
익스트림 크레아프로틴은 독일의 기술력과 노하우로 불순물이 섞이지 않은 순도 100% 크레아틴만을 생산하는 Creapure의 원료를 사용하였습니다. 반도핑 인증을 받은 프리미엄 크레아틴으로 쾰른 리스트에 등재된 원료만을 담아 안심하고 섭취하실 수 있습니다.
동물성, 식물성 단백질이 밸런스있게 배합되어 있으며, 하루 섭취량을 통해 조단백질 20g과 크레아틴 모노하이드레이트 3g을 함께 섭취할 수 있도록 설계되어 있습니다.
부원료로는 L-로이신 1,000mg이 함유되어 있습니다.
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익스트림 크레아프로틴 복용법
1일 1회, 1회 1포를 물 200 mL에 타서 섭취하시면 됩니다. 부드럽고 맛있는 초코맛으로 누구나 부담없이 드실 수 있습니다.
먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며 편하신 시간에 드시면 됩니다. 운동하면서 드시는 분들도 반드시 운동 전에 먹어야하는 것은 아니며 운동 후에 드셔도 무방합니다. 중요한 점은 하루 한 번 먹는다는 점입니다. 언제 먹느냐보다는 매일 일정한 시간대에 꾸준히 섭취하시는 것이 더 중요합니다.
익스트림 크레아프로틴 부작용
익스트림 크레아프로틴은 우리나라 식약처로부터 위에 안내해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인증받은 건강기능식품입니다. 주원료 또한 임상시험에서 심각한 부작용은 보고되지 않았습지만 주의하셔야 하는 분들이 있습니다.
과다 복용 시 소화불량, 설사, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장 장애가 있을 수 있습니다.
특정 단백질에 알레르기를 나타내는 분들은 섭취에 주의하시기 바랍니다. 관련하여 특이 체질이신 분들과 알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민 반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취하시기 바랍니다.
크레아틴은 카페인과 함께 섭취할 경우 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있어 가급적 따로 섭취하는 것을 권장드립니다.
크레아틴은 수분을 끌어당기는 성질이 있습니다. 간혹 섭취 시 갈증을 느끼실 수 있으니 충분한 수분 섭취를 권장드립니다.
신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하시고, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가하시기 바랍니다.
익스트림 크레아프로틴 가격
- 1박스 : 5만원 중반
- 2박스 : 9만원 후반
- 3+1 : 10만원 후반
익스트림 크레아프로틴 가격은 1박스 기준 5만원 중반입니다. 위 가격은 익스트림 공식스토어 가격으로 현재 3+1 이벤트를 포함하여 할인율이 높은 편입니다. 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
쿠팡, 11번가 등 다양한 판매처에서 구매 가능하지만 수량에 따라 가격 차이가 있습니다. 쿠폰과 배송비를 포함하여 꼼꼼히 비교하셔야 합니다.
크레아프로틴 후기 요약
포단위로 포장되어 있어 휴대해서 다니기 너무 좋아요. 그리고 크레아틴이 함께 있어 따로 크레아틴과 프로틴을 따로 먹지 않아도 돼 간편하고 효율적이구요 ㅎ. (www8***)
날이 따뜻해지면서 몸을 좀 만들어보려고 구매했습니다. 포로 되어 있어서 가지고 다니면서 먹기도 편하고, 계량 안해도 되 니까 너무 좋네요. 그리고 크레아틴이 함께 있어 따로 크레아틴과 프로틴을 따로 먹지 않아도 돼서 너무너무 편하네요~ 건강기능식품이라 믿음이 가네요!! 인증 받았다고 하니 믿고 먹어요:) (jh12***)
크레아틴 처음 먹어봤는데 확실히 펌핑감이 훨씬 좋고 중량치기에 너무 좋습니다!! (eodu***)
너무 달지도 심심한 맛도 아니라서 부담없이 먹기 좋습니다. (show****)
유청+대두 단백질 조합이라 약간 콩냄새가 나요. (doll****)
운동전에 먹으니까 든든해요 맛도 있어요. 다 먹으면 또 시키려구요. (woni****)
익스트림 크레아프로틴 후기 중 많은 분들이 장점으로 꼽는 부분은 휴대성이었습니다. 하루 한 포만 들고 다니면 되기 때문입니다.
크레아틴 모노하이드레이트 후기 중에도 만족하고 재구매하시는 분들이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 보이는 성분은 없음을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 운동과 식단을 병행하시면서 꾸준한 섭취를 권장드립니다.
지금까지 익스트림 크레아프로틴 효과, 성분 및 부작용, 복용 방법, 후기, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
