이 글은 젬무브 생생 화이버 골드 효능 관련 내용입니다. 효능뿐만 아니라 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
젬무브 생생 화이버 골드
생생 화이버 골드는 젬마코리아의 건강 식품 브랜드 젬무브(GEMMOVE)에서 출시한 쾌변 보조제입니다. 차전자피식이섬유를 주성분으로 함유한 건강기능식품으로 현재 제조사는 (주)오투바이오입니다.
생생 화이버 골드 효과
생생화이버골드의 주성분은 차전자피 식이섬유입니다. 강렬한 태양빛을 받고 자란 질경이과 식물의 씨앗을 차전자라고 하며, 그 씨앗 껍데기를 차전자피라고 합니다. 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 모두 함유된 성분으로 배변활동 원활과 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
차전자피식이섬유는 수분을 만나 최대 40배 팽창하는 성질이 있습니다. 이러한 성질은 대변의 양을 증가시키고 점성을 높여 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 또한 장을 자극해 장 운동을 촉진함으로서 대장을 통과하는 시간을 단축시켜 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있습니다.
기능성 원료인 차전자피 식이섬유는 대장 기능이 좋지 않은 40~75세의 미국인을 대상으로 한 인체적용시험에서 하루 5g씩 8주 동안 꾸준히 섭취했을 때 배변 빈도 증가 효과와 함께 변의 무게 증가, 변의 단단함 감소, 배변 시 통증 감소 효과가 확인되었습니다.
부원료로는 알로에, 다시마, 함초, 푸룬, 갈근, 양배추, 미강발효물, 글루코만난, 알긴산나트륨, 락츄로스, 멀티바이오자임, 유산균이 배합되어 있습니다.
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생생화이버골드 복용법
1일 2회, 1회 1포를 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 1포가 6g이기 때문에 한 번에 드시기 어려우실 수 있습니다. 한번에 털어 넣기 힘드시면 소량씩 여러번 나누어서 드셔도 됩니다.
먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 단, 다이어트 하시는 분들은 식전 섭취를 권장드립니다. 차전자피 식이섬유는 포만감을 줄 수 있기 때문입니다.
단, 공복 섭취 시 속쓰림을 느끼신 분들이나 위가 약하신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.
젬무브 생생 화이버 골드 후기 중에는 기존에 분말형 차전자피 제품을 드셨던 분들이 많이 만족하시는 것을 볼 수 있습니다. 그 이유는 업그레이드 된 과립형 제형이기 때문입니다.
생생 화이버 골드 부작용
생생 화이버 골드는 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인증받은 건강기능식품입니다. 권장량 섭취 시 심각한 부작용은 알려지지 않았습니다. 단, 차전자피식이섬유 원료 특성 상 주의해야 하는 점이 있으니 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
개인의 건강 상태에 따라 두통, 어지러움이나 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장장애 부작용이 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 성분 및 원료를 확인하시기 바랍니다.
젬무브 생생화이버골드는 치료약이나 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 천연식이섬유, 효소, 프로바이오틱스, 양배추 등이 함유된 건강기능식품으로 지속적으로 복용하여도 제품 내성이 생기거나 그 효과가 반감되지는 않습니다.
차전자피 섭취 시 꼭 알고 계셔야 하는 점이 하나 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 차전자피의 섬유질이 물을 흡수하기 때문에 복용 시에는 충분한 물을 마셔야 소화관이 최적의 상태로 수분을 공급받을 수 있습니다. 차전자피 섭취 후 오히려 소화 불량이 생기는 경우는 대부분 수분을 충분히 섭취하지 않으셨기 때문입니다.
즉, 300ml 이상의 충분한 수분을 함께 섭취하시는 것이 중요합니다.
생생 화이버 골드 가격
- 1박스 : 4만원 중반
생생 화이버 골드 가격은 1박스 기준 4만원 중반입니다. 6포 5박스(총 30포) 구성입니다. 위 가격은 젬마코리아 공식몰 현재 가격입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
생생화이버골드 마무리
주성분인 차전자피 식이섬유는 앞서 소개해드린 것처럼 임상 시험을 통해 다양한 효과가 확인된 성분이며 생생 화이버 골드 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 생생 화이버 골드 효과, 부작용, 성분, 복용법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루되시기 바랍니다. 감사합니다.
