이 글은 캔틴나인 헤이눈 효능 관련 내용입니다. 성분 별 효능 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
캔틴나인 헤이, 눈
헤이눈(Hey, Noon)은 캔틴나인(Canteen9)에서 출시한 눈 영양제입니다. 호주산 베타카로틴과 스위스산 비타민 A, 노르웨이산 오메가3를 주성분으로 하는 건강기능식품으로 현재 제조사는 광동헬스바이오(주)입니다.
눈 건강에 좋다고 알고 있는데 구체적으로 어떤 성분이 어떻게 좋은지도 알고 계신가요?
헤이 눈 효능
앞서 말씀드린데로 주성분은 베타카로틴과 비타민 A, 오메가3입니다. 비타민 A가 눈에 좋다고 알고 있는데 베타카로틴은 생소하실 수 있습니다.
비타민 A는 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요하며 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하거나 상피세포의 성장과 발달에 필요한 성분입니다.
베타카로틴은 비타민 A의 전구체입니다. 같은 의미로 프로비타민 A라고도 불립니다. 음식이나 건강 식품을 통해 섭취한 베타카로틴은 우리 체내에서 비타민 A로 전환됩니다.
그럼 왜 비타민 A를 많이 섭취하면 되는데 베타카로틴을 같이 먹을까요?
비타민 A는 지용성 비타민으로, 과잉 섭취 시 간 손상, 두통, 메스꺼움 등의 독성을 유발할 수 있습니다. 반면 베타카로틴은 체내에서 필요한 만큼만 비타민 A로 전환되므로 과잉 섭취의 위험이 적기 때문입니다.
베타카로틴이 풍부한 음식으로는 당근, 케일, 시금치, 토마토, 딸기, 수박과 같은 초록색 채소와 과일이 있습니다. 우리나라 성인의 경우도 비타민 A의 섭취량이 낮다고 하지만, 아이들의 경우 이러한 음식을 꾸준히 먹이기가 더 어렵기 때문에 많은 어머니들이 아이들이 먹기 편한 건강기능식품을 찾고 계십니다.
헤이눈 1일 권장 섭취량(2포)에는 오메가 3의 EPA 및 DHA 함유유지 500mg을 함유하고 있어 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
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헤이 눈 복용법
1일 2회, 1회 1포를 섭취하시면 됩니다. 씹어먹는 츄어블 형태이지만 물과 함께 섭취하셔도 괜찮습니다. 물과 함께 알약을 섭취하기 어려워하는 아이들이 대부분이지만 물과 함께 섭취하셔도 동일하게 필수 영양소 섭취가 가능하기 때문에 안심하고 드셔도 됩니다.
위 안내처럼 하루 2포 섭취 시 식약처 고시 기준 권장량인 베타카로틴 1.26mg을 섭취하실 수 있습니다. 단, 3세(36개월) 미만 아이의 경우 하루 1포씩 섭취를 권장하고 있으니 참고하시기 바랍니다.
헤이눈의 3가지 주성분은 모두 지용성입니다. 즉, 물에 녹지않고 기름에 녹는 성질을 갖고있습니다. 이러한 지용성 성분은 공복에 드시는 것보다는 식후에 드시는 것이 흡수율을 높이는데 도움이 되니 참고하시기 바랍니다. 우리가 나물을 먹을 때 생으로 먹는 것보다는 기름과 같이 조리하여 먹는 이유와 같습니다.
건강기능식품으로 아이에게 유해한 성분이 없기에 안심하고 섭취하셔도 되지만 영양소별 과잉 섭취가 걱정되신다면 캔틴나인에 직접 문의하실 수도 있으니 참고하시기 바랍니다.
헤이 눈 부작용
캔틴나인 베타카로틴 헤이눈은 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인정받은 성분입니다. 하지만 베타카로틴 원료 특성 상 특별히 주의가 필요한 경우가 있습니다. 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
과다 복용 시 소화불량, 설사, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장 장애 부작용이 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인
임산부와 수유부는 여성의 일생 중 가장 많은 신체적 변화가 일어나는 시기입니다. 산부인과 주치의에 지도하에 섭취해주시길 권장드립니다.
참고로 헤이 눈 후기 중에는 헤이, 뮨이나 헤이, 본과 같은 다른 영양제와 함께 드시는 분들도 많이 계십니다. 각각의 건강기능식품에 중복되는 영양소가 없기 때문에 중복 섭취의 위험없이 드실 수 있습니다. 하지만 각각의 성분들의 흡수율을 높이기 위해서는 최소 1시간 정도 간격을 두시고 섭취하시는 것이 좋습니다.
헤이 눈 가격
- 1개월 : 5만원 후반
- 3+1 개월 : 10만원 중반
- 6+2 개월 : 30만원 초반
헤이 눈 가격은 1개월 분 기준 5만원 후반입니다. 3박스 번들로 구성되어 있습니다. 구매 시 착오 없으시길 바랍니다. 위 가격은 캔틴나인 네이버 공식스토어 할인 가격입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
캔틴나인 헤이눈 마무리
베타카로틴은 이름 자체는 생소하신 분들도 많이 계시지만, 오랜 기간 동안 건강관리를 위한 건강기능식품의 원료로 사용되어 온 성분입니다. 임상시험을 통해 위에 소개해드린 것과 같은 다양한 효과들이 확인되었으며, 캔틴나인 헤이눈 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들이 많이 계십니다. 하지만 질병 치료를 위한 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장드립니다.
지금까지 캔틴나인 헤이눈 효능, 부작용, 성분, 복용법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
