이 글은 튼튼백서 수면영양제 효능 관련 내용입니다. 꿀잠 아쉬아간다 성분 및 부작용, 복용법, 가격, 판매처관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
꿀잠 쿨쿨 아쉬아간다
꿀잠 쿨쿨 아쉬아간다는 뉴온의 건강기능식품 전문 브랜드 튼튼백서에서 출시한 수면 영양제입니다. 아쉬아간다 추출물과 다양한 비타민, 미네랄을 함유한 멀티 기능성 건강기능식품으로 현재 제조사는 코스맥스바이오(주)입니다.
튼튼백서 수면영양제 효능
아쉬아간다(Ashwagandha)는 세계적으로 주목받는 성분입니다. 인도의 전통 의학서인 아유르베다에 기록된 식물유래 원료로 6천년 이상 사용되어 온 전통 허브입니다. 핵심 성분인 위타노사이드(Withanoside Ⅳ)는 아슈아간다의 뿌리와 잎에서 7단계를 거쳐 추출한 성분입니다.
기능성 원료인 아쉬아간다추출물(Shoden)은 수면에 불편함을 겪는 18~65세의 성인남녀 150명을 대상으로 한 인체적용시험에서 6주 동안 꾸준히 섭취했을 때 총 수면 시간 개선, 수면 효율 개선, 입면 후 각성 시간 개선, 회복성 수면 설문의 총점 개선 등의 효과가 확인되었습니다.
1일 권장 섭취량에는 아쉬아간다추출물(Shoden)의 핵심 성분인 위타노사이드(Withanoside IV) 5.66mg과 비타민 B1(1.2mg), 비타민 B2(1.4mg), 비타민 B6(1.5mg), 마그네슘(100mg)을 함께 섭취할 수 있도록 설계되어 있습니다.
부원료로는 세인트존스워트추출분말, 발레리안추출분말, 로즈힙추출물분말, 홍경천추출농축분
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꿀잠쿨쿨 아쉬아간다 복용법
1일, 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 수면 영양제이다 보니 잠들기 전 섭취를 권장하고 있습니다. 잠들기 직전에 드셔서 수면에 방해가 되시는 분들은 저녁 식후 섭취를 권장드립니다.
튼튼백서 수면영양제 부작용
튼튼백서 수면영양제는 우리나라 식약처로부터 효능뿐만 아니라 안전성까지 인정받은 건강기능식품입니다. 주성분의 임상시험에서도 권장량 섭취 시 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
단, 아쉬아간다 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 부분이 있습니다. 섭취 전 꼭 먼저 확인하시기 바랍니다.
개인의 신체 상태에 따라 소화불량, 설사, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장 장애가 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 주성분뿐만 아니라 부원료까지 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
모든 성분을 조심하여 섭취해야 하는 임산부와 수유부, 어린이는 섭취를 피하시고 질병 치료 중이거나 의약품 복용 중이신 분들은 전문가와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
아쉬아간다 추출물은 수면 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다. 운전 중이거나 집중력이 필요할 때, 활동적인 상황에서는 섭취를 권장하지 않습니다. 또한 신경 안정제와 같이 졸음을 유발하는 약물과 병용 섭취는 피하시기 바랍니다.
꿀잠쿨쿨 아쉬아간다 가격
- 1박스 : 3만원 후반
꿀잠쿨쿨 아쉬아간다 가격은 1박스 기준 3만원 후반입니다. 위 가격은 튼튼백서 공식스토어 할인 가격입니다. 현재 할인율이 꽤 높은 편입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
수면영양제 튼튼백서 마무리
주성분인 아쉬아간다추출물은 임상시험을 통해 다양한 효과가 확인되었으며, 수면영양제 튼튼백서 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 튼튼백서 수면영양제 효능, 꿀잠 쿨쿨 아쉬아간다 성분 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
