이글은 판토모나 효과 및 비오틴에 관한 내용입니다. 판토모나의 다양한 성분에 대한 효능, 부작용, 비오틴과 탈모 관련된 정보를 얻으실 수 있습니다. 가격까지 확인하시고 구매에 도움이 되시길 바랍니다.
판토모나
판토모나는 파이토웨이 브랜드에서 출시한 건강기능식품으로 비오틴과 판토텐산이 주성분이며 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 현재 제조사는 (주)비오팜입니다.
판토모나 성분
판토모나 비오틴 하이퍼포머는 비오틴, 판토텐산, 비타민 B1, 비타민 B6, 아연, 셀렌, 크롬까지 총 8종의 주원료로 구성되어 있습니다.
판토모나 비오틴 플러스 맥스 남성용은 하이퍼포머에서 크롬을 제외하고 8종 (옥타코사놀, 비타민 B2, 비타민 B12, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 나이아신, 망간)이 추가되어 총 15종의 주원료로 구성되어 있습니다. 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 옥타코사놀이 포함되어 있는 것이 특징입니다.
판토모나 여성용은 하이퍼포머에서 빠지는 성분없이 6종의 주원료가 추가되었습니다. 비타민 B2, 비타민 B12, 나이아신, 비타민 E, 칼슘, 비타민 A가 추가되었습니다. 여성용의 경우 피부 건강을 위한 비타민 A가 추가 되었다는 점이 특징입니다.
판토모나 효과
비오틴 효능
비타민 B7, 즉 비오틴(biotin)은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 성분으로 모발의 강도와 생성에 중요한 역할을 합니다. 비오틴이 결핍할 경우 손톱과 발톱이 약해지고 탈모의 원인이 되기도 합니다.
판토텐산 효능
판토텐산은 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 성분으로 피부와 머리카락을 구성하는 콜라겐 생성에 필요한 영양소입니다. 흔하지 않지만 판토텐산이 결핍할 경우 식욕부진, 피부염, 소화 궤양, 피로 등이 있을 수 있습니다.
판토모나 선택 이유
고함량과 비율
1일 영양성분 기준치 대비 비오틴 3,333%, 판토텐산 3,600%이며, 두 성분의 적절한 배합을 통해 비오틴 단독 복용에 의한 부작용 최소화
식약처 인증 원료 사용
정상적인 신체 기능과 면역 기능 유지, 풍성한 에너지, 지방•탄수화물•단백질 대사, 영양 보충
20종 부원료
맥주효모와 L-시스틴, 비타민 C를 포함한 20종의 부원료가 포함되어 있습니다.
판토모나 가격 할인 이벤트
기본형인 하이퍼포머가 가장 저렴한 편입니다. 각각의 제품 별 가격은 파이토웨이 공식 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.
판토모나 비오틴 하이퍼포머 가격은 1박스 2개월 분 기준 59,800원이며, 현재 2+1 이벤트가 진행 중이어서 6개월 분 가격은 139,000원입니다. 잔여수량 소진되어 이벤트가 종료 될 경우 가격이 부담 스러울 수 있습니다. 구매 고려 중이시라면 이벤트 기간을 이용해보시는 것을 추천드립니다.
판토모나 복용 방법
식전 식후 무관하게 하루 4정을 한 번에 드시거나 두 번에 나누어 드셔도 됩니다.
판토모나 섭취 시간은?
주 성분으로 에너지 대사에 관여하는 성분이 포함되어 있기 때문에 오전과 오후 시간에 나누어 드시는 것을 권장드립니다. 자기 전에 섭취하는 것은 수면에 방해가 될 수 있기 때문에 편하신 시간을 정해놓고 규칙적으로 드시는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
비오틴 부작용으로 여드름이 걱정됩니다. 하루 1정 복용해도 될까요?
비오틴 섭취로 여드름이나 피지가 생기는 이유는 비오틴 단일 성분만을 고용량 섭취하는 경우 판토텐산과 같은 다른 영양소의 흡수를 방해하기 때문에 발생합니다. 판토텐산이 피지를 조절하는 역할을 하기 때문입니다. 하지만 판토모나는 비오틴과 판토텐산을 배합하여 구성하여 부작용 우려가 없기때문에 일일 권장량인 4정을 모두 섭취하시는 것을 권장합니다.
청소년이 먹어도 되나요?
판토모나는 식약처에서 안전성을 인증받은 건강기능식품으로 청소년을 포함하여 남녀노소 섭취가 가능합니다. 다만 청소년의 경우 성인에 비해 위장의 기능이 약할 수 있으므로 일일 섭취량인 4정 보다는 2정으로 일정기간 복용하는 것을 추천드립니다.
판토모나 부작용
비오틴과 판토텐산을 포함한 비타민 B군은 수용성 비타민으로 몸에 필요한 만큼 흡수되고 몸 밖으로 배출되기 때문에 심각한 부작용은 알려져 있지 않습니다.
비오틴 탈모 개선 효과 관련하여
비오틴 효과 있나 없나?
비오틴은 효과가 있다 없다 아직까지도 의견이 분분한 성분입니다. 탈모 개선 효과는 많은 연구에서도 결과가 다르게 나타나지만, 실제 사용하신 분들의 의견 또한 마찬가지입니다.
비오틴이 모발의 생성을 촉진한다는 것에 대한 효과는 아직 검증되지 않았지만, 체내 비오틴이 부족한 경우 두피와 피부에 악영향이 있어 탈모로 이어질 수 있다는 것은 알려진 사실입니다.
비오틴 하루 권장량은 30mcg로 일반적으로 정상적인 식생활을 하는 성인의 경우 비오틴이 결핍되기는 쉽지 않습니다. 하지만 특정 상황에서 비오틴 결핍이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 비오틴 대사 효소가 부족한 경우와 임산부, 또는 항생제를 복용하여 장내 균의 균형이 달라진 경우 등이 있을 수 있습니다.
우리가 탈모와 관련하여 비오틴을 섭취하는 이유는 모발의 건강을 개선하고 탈모로 이어지지 않도록 하기 위함입니다. 비오틴 섭취만으로 단기간에 풍성한 머리를 원하시는 분은 없으실 것입니다.
안드로겐성 탈모에 도움이 되나요?
앞서 말씀드린데로 안드로겐형 탈모의 경우 비오틴 섭취만으로 탈모를 개선할 수는 없습니다. 하지만 피나스테리드나 두타스테리드와 같은 탈모 치료제를 복용하면서 비오틴을 복용하는 것은 효과가 있다고 알려져있습니다.
마무리
판토모나는 비오틴과 판토텐산 영양제라고 하지만 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 탈모 방지 효과에 너무 큰 기대하기보다는 종합비타민으로 접근하시는 것도 좋을 것 같습니다.
판토모나 효과 종류 성분 및 비오틴 판토텐산 탈모 효과와 부작용에 관하여 알아보았습니다. 최근에 모발 건강 개선 효과로 아누카사과가 주목받고 있습니다. 관련 정보도 같이 확인해보시기 바랍니다. 감사합니다.
