이 글은 코오롱제약 포스타민 효능 관련 내용입니다. 성분 별 효능 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
포스타민
포스타민은 코오롱제약에서 출시한 두뇌 영양제입니다. 포스파티딜세린과 은행잎추출물, 멀티비타민이 함유된 복합 기능성 건강기능식품으로 현재 제조사는 (주)네추럴웨이입니다.
포스타민 효능
• 포스파티딜세린 : 노화로 인해 저하된 인지력 개선, 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지, 피부 보습에 도움을 줄 수 있음
• 은행잎추출물 : 기억력 개선, 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
• 옥타코사놀 함유유지 : 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음
• 테아닌 : 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음
• 비타민 B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민 B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
• 비타민 B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요
• 비타민 C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요, 철의 흡수에 필요, 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
• 비타민 D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌
• 엽산 : 세포와 혈액 생성에 필요, 태아 신경관의 정상 발달에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요
• 마그네슘 : 에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요
인지력이란 기억력, 판단력, 사고력, 지각 능력 등을 말합니다. 노화로 인한 감퇴, 스트레스, 피로, 음주 등 현대 사회의 다양한 현상이 인지능력을 감퇴시키는 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다.
포스티민의 주성분인 포스파티딜세린은 식약처에서 인정한 두뇌건강 기능성 원료입니다. 인지질의 한 종류로 뇌세포와 세포막의 주요 성분이며, 특히 뇌의 신경세포막에 풍부하게 분포하고 있는 성분입니다.
40세 이상의 성인을 대상으로 한 인체적용시험에서 12주 동안 꾸준히 섭취했을 때 학습 인지력 증가, 이름-얼굴 연계 인식 능력 증가, 안면 인식 능력 증가 효과가 확인되었습니다.
은행나무의 푸른 잎은 낙엽이 되기 전 가장 완숙한 형태입니다. 푸른잎에서 추출한 은행잎추출물에는 다량의 생리활성 성분이 포함되어 있으며, 플라보놀배당체 성분이 풍부해 우리나라 식약처로부터 혈행 개선뿐만 아니라 기억력 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료로 인정받았습니다.
기능성원료인 은행잎추출물은 50대 60대의 성인남녀를 대상으로 한 인체적용시험에서 6개월간 섭취했을 때 섭취 1개월 이후 부터 혈액 점도가 유의적으로 감소되는 효과가 확인되었습니다. 또한 7일 간 섭취 시 단어-색체 기억력과 작업 기억력이 유의적으로 개선되는 결과를 보여주었습니다.
옥타코사놀은 수천 km를 밤낮없이 쉬지 않고 날아가는 철새들의 에너지원입니다. 밀의 씨눈과 사탕수수 등의 잎에 극소량만 존재하는 귀한 성분입니다. 체내에 흡수된 옥타코사놀은 글리코겐의 증가로 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
테아닌은 녹차잎에 미량 함유되어 있는 아미노산의 일종으로 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
포스타민 1일 권장 섭취량에는 포스파티딜세린(300mg), 은행잎추출물(플라보놀배당체 28mg), 옥타코사놀(7mg), L-테아닌(200mg), 비타민 B1(1mg), 비타민 B6 (3mg), 비타민 B12(10mcg), 비타민 C(30mg), 비타민 D(100mcg), 엽산(410mcg), 마그네슘(95mg)이 함유되어 있습니다. 부원료로는 로얄젤리(500mg), 화분추출물(1,000mg), 벌꿀(3,000mg)이 배합되어 있습니다.
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포스타민 복용법
포스타민은 2중 복합 제형의 프리미엄 건강기능식품입니다. 위에 소개해드린 11가지 기능성 성분을 하루 한 번에 섭취할 수 있습니다. 1일 1회, 1회 1병을 드시면 됩니다. 뚜껑을 개봉하여, 정제를 액상과 함께 섭취하시거나 물과 함께 섭취하시면 됩니다.
먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 중요한 점은 하루 한 번 먹는다는 점입니다. 언제 먹느냐보다는 매일 일정한 시간대에 꾸준히 드시는 것이 더 중요합니다.
포스타민 부작용
- 위장 장애 부작용
- 알레르기 부작용
- 카페인 병용 섭취 주의
포스타민은 우리나라 식약처로부터 효능뿐만 아니라 안전성까지 인정받은 건강기능식품입니다. 위에 소개해드린 임상시험에서도 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다. 단, 11가지 주성분과 함께 다양한 부원료가 배합되어 있어 주의가 필요하신 분들도 계십니다.
특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 위에 안내해드린 주성분과 함께 부원료를 확인하시기 바랍니다. 특히 벌꿀과 로얄젤리 함량이 높은 편입니다. 관련된 알레르기가 있으신 분들은 섭취 전 전문가와 상담하시길 권장드립니다.
L-테아닌은 카페인과 길항작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 카페인 함유 음료(커피, 홍차, 녹차 등)와의 병용 섭취에 주의하시고 카페인을 섭취하고자 하신다면 최소 4시간 이상의 시간 간격을 두시고 섭취하여 주시는 것이 좋습니다.
과다 복용 시 두통, 어지러움, 불면증이나 소화불량, 설사, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장장애 부작용이 있을 수 있습니다.
고칼슘혈증이 있거나 의약품(당뇨약, 고혈압약, 고지혈증약 등)을 복용 중이신 분들은 전문가와 상담하시기 바랍니다.
임산부, 수유부, 어린이 및 수술 전후 환자는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
포스타민 가격
- 28ea : 10만원 중반
포스타민 가격은 28개 기준 10만원 중반입니다. 위 가격은 코오롱헬스케어몰 가격이며, 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있습니다. 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
쿠팡, 11번가와 같은 다양한 판매처에서 구매 가능하지만 수량에 따라 가격 차이가 있습니다. 쿠폰과 배송비를 포함하여 꼼꼼히 비교하셔야 합니다.
포스타민 마무리
앞서말씀드린데로 포스타민의 주성분인 포스파티딜세린은 뇌 세포막의 주요 구성성분입니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 우리 몸에서 감소한다고 알려져 있어 많은 분들이 건강기능식품을 통해 보충하고 계십니다.
포스파티딜세린과 은행잎추출물은 다양한 임상시험을 통해 효과가 확인되었으며, 포스타민 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
예전에는 건강관리를 위해 침향환이나 경옥고와 같은 전통 원료를 많이 찾으셨다면, 다양한 성분의 연구와 개발이 활발해지면서 영양제의 선택의 폭이 넓어지고 있습니다.
개인의 건강 상태에 따른 성분과 제품을 선택할 수 있다는 장점이 있지만, 제품 선택에 대한 고민이 많이 생기기도 합니다. 다양한 성분에 대한 정보를 확인하고, 나에게 맞는 성분을 찾아가는 과정에 도움이 되었으면 합니다.
지금까지 두뇌 영양제 포스타민 효능, 부작용, 성분, 복용법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다.
