이 글은 어바인랩 멜라레브 효능 관련 내용입니다. 식물성 멜라토닌 효능뿐만 아니라 부작용, 성분, 복용 방법, 주의사항, 가격, 판매처, 내돈내산 후기 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
어바인랩 멜라레브
멜라레브(Melarev)는 어바인랩(Irvinelab)에서 출시한 멜라토닌 영양제입니다. 식물성 멜라토닌과 시너지 원료가 배합된 일반식품(과채가공품)으로 현재 제조사는 (주)메디오젠입니다.
멜라레브 효능
멜라레브의 주성분은 토마토 추출물 유래 식물성 멜라토닌(2mg)입니다. 건조된 토마토 900kg에서 단 1kg만 추출 가능한 미국 UniArea 토마토 추출분말 식물성 멜라토닌입니다.
식물성 멜라토닌?
멜라토닌은 원래 우리 몸에서 자연스럽게 만들어지는 생체 호르몬입니다. 이 호르몬은 낮과 밤의 주기를 인식하고, 수면과 각성의 리듬을 조절하는 데 핵심적인 역할을 하죠. 특히 밤이 되면 더 활발히 분비되어 ‘어둠의 호르몬’이라고도 불립니다. 덕분에 신체는 자연스럽게 잠들 준비를 하고, 안정된 일상 리듬을 유지할 수 있습니다.
하지만 나이가 들거나, 불규칙한 생활습관, 인공조명 등 외부 요인으로 인해 멜라토닌 분비가 줄어드는 경우가 많습니다. 특히 나이가 들수록 이 현상은 더 두드러지는데요, 연구에 따르면 10대와 비교해 80대의 멜라토닌 분비량은 최대 10분의 1 수준까지 감소한다고 알려져 있습니다.
이처럼 멜라토닌 생성이 충분하지 않은 상황에서, 자연 유래 성분으로 보충할 수 있는 방법으로 ‘식물성 멜라토닌’이 주목받고 있습니다.
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멜라레브 복용법
1일 1회, 1회 1~3정을 충분한 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 멜라토닌 효능 특성 상 잠자리에 들기 전 30분~1시간 전에 섭취를 권장하고 있습니다.
멜라레브 부작용
멜라레브는 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다. 멜라레브처럼 멜라토닌이 함유된 일반 식품의 내성 및 부작용 사례는 알려지지 않았습니다.
하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 식물성 멜라토닌 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.
단, 개인의 신체 상태에 따라 소화불량, 복통, 위통, 복부 가스 팽만감 등 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다. 다른 멜라토닌 영양제 후기 중 두통으로 섭취를 중단하신 분을 본적이 있습니다. 섭취 도중 불편함을 느끼시면 섭취를 중단하시기 바랍니다.
의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 의약품(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)이 있거나 환자, 임산부, 수유부는 컨디션에 따라 개인차가 있을 수 있기 때문에 담당 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
멜라레브 가격
- 1+1 : 1만원 후반
멜라레브 가격은 2박스 기준 1만원 후반입니다. 위 가격은 어바인랩 네이버 공식스토어 프로모션 가격입니다. 구매 시점에 따라 이벤트 및 가격 변동이 있을 수 있습니다. 구매 전 현재 가격을 꼭 먼저 확인하시기 바랍니다.
멜라레브 마무리
멜라래브는 아시다시피 수면제, 수면 유도제와 같은 의약품이나 건강기능식품이 아닌 건강식품입니다. 수면 보조제라고 불리지만 식물성 멜라토닌의 불면증이나 수면 개선 효과는 개인마다 차이가 있으며, 식물성 멜라토닌만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 도움이 될 수 있지만, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것 또한 중요합니다.
숙면을 위해 어두운 조명 유지, 편안한 침구와 수면 베개 사용, 적정 온도와 습도 조절, 전자기기 사용 줄이기, 주변 소음 차단 등 수면 환경 개선을 병행하시는 것을 추천드립니다.
지금까지 어바인랩 멜라레브 효과, 식물성 멜라토닌 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
