이 글은 아우어바디 가르시니아 효과 관련 내용입니다. 다이어트 보조제 성분 별 효능 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
아우어바디 가르시니아
아우어바디 가르시니아는 건강식품 전문 브랜드 아우어바디에서 출시한 다이어트 보조제입니다. 가르시니아 캄보지아 추출물을 주성분으로 하는 건강기능식품으로 현재 제조사는 (주)다원바이오입니다.
아우어바디 가르시니아 효과
탄수화물 컷팅제?
가르시니아는 남아시아에서 주로 서식하는 가르시니아종 나무의 과일로 열매의 껍질 부위에 HCA(Hydrisytric acid)함량이 다른 과일보다 높은 것이 특징입니다. 이 HCA 성분은 탄수화물이 지방으로 전환될 때 사용되는 효소(ATP-citrate lyans)의 활성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있어 탄수화물 컷팅제라고도 불립니다. 식약처로부터 기능성을 인정받은 건강기능식품의 원료입니다.
기능성 원료인 가르시니아 캄보지아 HCA 성분은 18~65세의 미국인 여성을 대상으로 한 인체적용시험에서 12주 동안 꾸준히 섭취했을 때 체중 감소 효과뿐만 아니라 복부 피하지방 감소, 내장지방 감소, 체지방량 감소, 허리둘레 감소, BMI 유의적 감소 효과 등이 확인되었습니다.
부원료로는 치커리뿌리 추출물, 무수구연산, 난소화성말토덱스트린 등이 배합되어 있습니다.
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아우어바디 가르시니아 복용법
1일 2회, 1회 1포를 물에 타서 섭취하시면 됩니다. 레몬맛 분말 형태의 제품으로 물에 타서 편하게 드실 수 있습니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 가르시니아 원료 특성 상 식전 1시간 이내 섭취하시는 것을 권장하고 있습니다.
아우어바디 가르시니아 부작용
아우어바디 가르시니아는 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 다양한 효능들뿐만 아니라 안전성까지 인정받은 건강기능식품입니다. 권장량 섭취 시 심각한 부작용은 보고되지 않았습니다.
단, 가르시니아캄보지아추출물 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 분들이 있습니다. 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
과다 복용 시 소화불량, 설사, 위통, 복통, 복부 가스 팽만감과 같은 위장장애 부작용이 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분들은 성분 및 원료를 먼저 확인하시기 바랍니다.
가르시니아 캄보지아 추출물의 HCA 성분은 일반적인 권장량 내에서는 문제가 없지만 장기간 과다 복용 시 간손상 가능성이 제기된 적있습니다. 직접 적인 인과관계는 밝혀지지 않았지만, 간, 신장, 심장질환, 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담 후 섭취하시기 바랍니다.
영유아, 어린이, 임산부와 수유부 및 수술 전후 환자는 섭취하시는 모든 것에 주의를 하셔야 하는 중요한 시기이기 때문에 담당의 또는 약사와 상담 후 섭취를 권장드립니다.
아우어바디 가르시니아 가격
- 28포 : 2만원 후반
아우어바디 가르시니아 가격은 1박스(28포) 기준 2만원 후반입니다. 위 가격은 아우어바디 네이버 공식스토어 할인 가격입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
아우어바디 가르시니아 마무리
최근 건강 관리를 위해 다이어트를 하시는 분들이 늘어나면서 다이어트 보조제를 여러 개 드시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 많은 분들이 효과만 생각할뿐 의외로 주의할 점은 크게 생각하지 않으시는 것 같습니다.
개인적으로 한 가지 말씀드리고 싶은 부분은 건강기능식품이라는 점입니다.
식약처에서는 효능뿐만 안전성까지 인정합니다. 중요한 점은 안전성 관련해서 하루 권장 섭취량이 정해져있다는 것입니다. 두 개 이상의 다이어트 보조제를 드시는 분들은 중복되는 성분의 함량을 확인하시기 바랍니다. 오늘 말씀드린 아우어바디 가르시니아 1일 섭취량(2포)에는 가르시니아 캄보지아 추출물 HCA가 780mg이 함유되어 있으며, 현재 식약처 고시 일일 섭취량은 최대 1,500mg입니다.
가르시니아캄보지아 추출물은 체지방 감소 성분으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 앞서 말씀드린데로 임상시험을 통해 다양한 효과가 확인되었으며 아우어바디 가르시니아 후기 중에도 만족하고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 적절한 운동과 식단을 병행하시면서 건강 증진의 목적으로 꾸준히 섭취하시길 권장드립니다.
지금까지 아우어바디 가르시니아 효과, 다이어트 보조제 성분 및 부작용, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
