이 글은 옵티헬스 변할지도 효과 관련 내용입니다. 성분 별 효능 및 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
옵티헬스 변할지도

변할지도는 옵티헬스(Opti Health)에서 출시한 배변 활동 보조제입니다. 차전자피 식이섬유와 26종의 부원료가 배합된 건강기능식품으로 현재 제조사는 (주)경성제약입니다.
옵티헬스 변할지도 효과
차전자피 식이섬유는 변비 개선을 위해 많은 분들이 찾으시는 성분입니다.
차전자피는 야생에서 강렬한 햇빛을 받으며 자생하는 질경이과 식물 씨앗의 껍질입니다. 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 모두 함유된 식물성 원료로 수분을 만나 최대 40배 팽창하는 성질이 있습니다. 이러한 성질은 대변의 양을 증가시키고 점성을 높여 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 또한 장을 자극해 장 운동을 촉진함으로서 대장을 통과하는 시간을 단축시켜 배변 활동 원활에 도움을 줄 수 있습니다.
기능성 원료인 차전자피 식이섬유는 대장 기능이 좋지 않은 40~75세의 미국인을 대상으로 한 인체적용시험에서 하루 5g씩 8주 동안 꾸준히 섭취했을 때 배변 빈도 증가 효과와 함께 변의 무게 증가, 변의 단단함 감소, 배변 시 통증 감소 효과가 확인되었습니다.
옵티헬스 변할지도 1일 권장 섭취량(2포)에는 차전자피식이섬유 6.5g이 함유되어 있으며, 부원료로는 미강 분말, 치커리 식이섬유, 서양자두 과즙분말, 녹차 엑기스 분말, 건조 호박분말, 알로에베라겔 농축분말, 레드비트 분말, 곡물발효효소, 17종 유산균이 배합되어 있습니다.
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옵티헬스변할지도 복용법
1일 2회, 1회 1포를 물(200ml 이상)과 함게 섭취하시면 됩니다. 4mm 소형 환 제품으로 기존 분말형 차전자피에 비해 섭취가 간편하다는 장점이 있습니다. 먹는 시간은 식전 식후 정해져 있지 않으며, 편하신 시간에 드시면 됩니다. 앞서 말씀드린 차전자피 원료 특성 상 식전에 섭취하시는 분들이 많이 계십니다. 참고하시면 좋을 것 같습니다.
옵티헬스 변할지도 부작용
옵티헬스변할지도는 우리나라 식약처로부터 위에 소개해드린 효능뿐만 아니라 안전성까지 인증받은 건강기능식품입니다. 권장량 섭취 시 심각한 부작용은 알려지지 않았습니다. 단, 차전자피식이섬유 원료 특성 상 주의해야 하는 점이 있으니 섭취 전 꼭 확인하시기 바랍니다.
개인의 건강 상태에 따라 두통, 어지러움이나 설사, 위통, 복부팽만 등의 위장장애 부작용이 있을 수 있습니다. 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 두드러기와 같은 과민 반응이 있을 수 있으니 성분 및 원료를 확인하시기 바랍니다.
옵티헬스 변할지도는 치료약이나 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 지속적으로 복용하여도 제품 내성이 생기거나 그 효과가 반감되지는 않습니다.
차전자피 섭취 시 꼭 알고 계셔야 하는 점이 하나 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 차전자피의 섬유질이 물을 흡수하기 때문에 복용 시에는 충분한 물을 마셔야 소화관이 최적의 상태로 수분을 공급받을 수 있습니다. 차전자피 섭취 후 오히려 소화 불량이 생기는 경우는 대부분 수분을 충분히 섭취하지 않으셨기 때문입니다.
200ml 이상이라고 되어 있으나 그 이상의 충분한 수분을 함께 섭취하시는 것을 권장 드립니다.
옵티헬스 변할지도 가격
- 1개 : 1만원 중반
- 2개 : 2만원 중반
- 3개 : 3만원 중반
변할지도 가격은 1개 기준 1만원 중반입니다. 현재 1박스 30포 구성입니다. 하루 2포 씩 섭취 시 15일 분이니 착오 없으시기 바랍니다. 위 가격은 옵티헬스 네이버 공식스토어 할인 가격입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
옵티헬스변할지도 마무리
주성분인 차전자피 식이섬유는 앞서 소개해드린 것처럼 임상 시험을 통해 다양한 효과가 확인된 성분이며 옵티헬스 변할지도 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 하지만 의약품이 아닌 건강기능식품입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
지금까지 옵티헬스 변할지도 효과, 부작용, 성분, 복용법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루되시기 바랍니다. 감사합니다.



