이 글은 디다샷 효과 관련 내용입니다. 알파CD 효능뿐만 아니라 부작용, 복용 방법, 가격, 판매처, 후기 관련 정보까지 섭취 전 알아야 할 모든 정보를 확인하실 수 있습니다.
알파시디가 지방 흡수를 줄이고 체중 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나오면서 더욱 관심이 높아지고 있는데요. 궁굼해하시는 분들이 많아 관련 논문과 함께 정리하였으니 천천히 읽어보시면 좋을 것 같습니다.
디다샷
디다샷은 (주)케이빅스의 건강식품 브랜드 디다(Dida)에서 출시한 건강보조식품입니다. 알파시디를 함유한 기타가공품으로 현재 제조사는 (주)유유헬스케어입니다.
디다샷은 질병 치료를 위한 다이어트 약이나 디다톡과 같은 건강기능식품이 아닙니다. 하지만 실제 복용하신 분들의 인상적인 내돈내산 후기가 알려지고 지방 리셋 주스로 불리면서 많은 주목을 받고 있습니다.
해당 내용은 제품의 광고가 아닌 제품이 가진 원료와 성분의 특징을 소개하고 있으니 참고하시기 바랍니다.
디다샷 효과
디다샷의 주성분은 알파CD(α-CD)라고 불리는 성분으로 풀네임은 알파사이클로덱스트린입니다. 미국에 먼저 알려진 EU 인증 원료로 다이어트 신소재로 주목받고 있습니다.
다이어트에 관심있으신 분들이라면 알파 CD 1g이 약 9g의 지방을 제거한다는 말을 들어보신적이 있으실텐데요.
알파-CD(알파시클로덱스트린)는 옥수수 전분에서 추출한 수용성 식이섬유로, 친유성(기름 친화적) 성질이 있어 지방과 결합하는 능력이 뛰어납니다. 이러한 특성 덕분에 지방 흡수를 줄이는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다.
다음 동물시험 결과를 보시면 이해에 도움이 되실거라 생각합니다. 알파시디 동물시험 논문
지방이 많은 식단만 먹인 경우보다 고지방식단과 섭취하는 지방의 10%에 해당하는 양의 알파CD를 함께 먹인 쥐의 대변에 포함된 지방의 양이 증가하는 결과를 확인할 수 있습니다.(7.9→9.5g)
그럼 이제 사람을 대상으로 한 연구 결과가 궁굼하실거라 생각합니다.
대변에서 채취하는 동물실험과는 환경이 다릅니다. 18세~65세의 미국인을 대상으로 하였으며, 임상시험의 결과는 혈액에 포함된 중성 지방의 수치를 통해 비교한 다른 논문입니다. 알파CD 효능 논문
인체적용시험의 경우 보시는 것처럼 Active(알파 CD 같이) 섭취 시 식후 1시간부터 3시간까지 혈중 중성지방의 양이 낮은 것을 확인하실 수 있습니다.
지방을 제거한다는 말을 지금 내 몸에 있는 지방을 제거한다고 생각하시는 분들이 종종 계십니다. 위 두 가지 연구 논문을 정리하면 여기서 말하는 지방은 체지방과 같은 축적된 지방이 아닌 음식으로 섭취하는 지방입니다. 즉, 더 정확한 표현은 알파시클로덱스트린은 지방을 흡착하여 흡수되지 않고 배출시킨다가 맞을 것입니다.
동물실험뿐만 아니라 임상시험 결과도 개인마다 다르게 나타날 수 있다는 점을 먼저 이해하는 것이 중요합니다. 이는 개인의 식습관, 대사 속도, 장내 미생물 환경, 유전적 요인 등 다양한 요소가 영향을 미치기 때문입니다. 특히, 식사 중 섭취하는 지방의 양이 다르면 알파-CD의 효과 역시 차이가 날 수 있습니다. 지방 섭취량이 많을수록 알파-CD가 결합할 수 있는 지방의 양도 많아지지만, 반대로 지방 섭취량이 적다면 그만큼 배출되는 지방도 줄어들 수 있습니다.
또한, 개인별 소화 및 흡수 능력이 다르기 때문에 알파-CD가 지방과 결합하는 효율성도 차이가 날 수 있으며, 장내 미생물의 조성 역시 지방 대사와 관련이 있어 개별적인 차이를 유발할 가능성이 있기 때문입니다.
디다샷은 미국 3대 원료사인 wacker사의 100% 정품 원료만을 사용하였으며, 알파사이클로덱스트린 35,000mg과 시너지 배합으로 비타민 C 300mg을 함유하고 있습니다.
부원료로는 석류농축분말, 레드비트, 사과과즙분말, 양배추농축분말, 녹차추출물분말, 레몬밤추출분말, 파인애플농축분말, 자몽농축분말이 배합되어 있습니다.
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디다샷 복용법
1일 1회, 1회 1포를 물 300~500ml에 타서 섭취하시면 됩니다. 물 양은 기호에 따라 조절하실 수 있습니다. 톡 쏘는 탄산 스파클링으로 맛에 대한 만족도는 높은 편입니다. 약이나 건강기능식품이 아닌 식품(기타가공품)으로 하루 섭취량이 정해져 있지 않습니다. 식사량에 따라 자유롭게 조절하여 섭취 가능하지만 개인마다 차이가 있을 수 있기 때문에 1일 1포 이상 섭취를 원하신다면 점차적으로 늘려 가며 상황을 확인하여 주시길 권장드립니다.
디다샷 부작용
주성분인 알파시클로덱스트린은 미국 FDA GRAS 인증을 받은 안전한 원료입니다. 또한 식약처로부터 HACCP 인증을 받은 안전한 제조 시설에서 제조되고 있으니 안심하고 드셔도 됩니다.
하지만 모든 사람에게 안전하다는 의미는 아닙니다. 원료 특성 상 특별히 주의하셔야 하는 점이 있습니다.
알파사이클로덱스트린은 식이섬유이기 때문에 대부분 체내에서 소화되지 않고 대변으로 배출됩니다. 하지만 과다 섭취 시 소화불량, 복통, 설사, 묽은 변, 복부 가스 팽만감등의 위장장애 부작용이 있을 수 있으며, 특이 체질 및 알레르기 체질이신 분은 피부 두드러기가 있을 수 있으니 성분 및 원료를 꼭 확인하시기 바랍니다. 앞서 전성분을 안내해드렸으니 꼼꼼히 확인하시기 바랍니다.
의약품이나 건강기능식품이 아닌 일반 식품으로써 드시는 의약품과도 같이 드실 수 있습니다. 하지만 장기 복용 중인 약이 있거나 환자, 임산부는 모든 식품의 섭취에 주의가 필요한 시기이기 때문에 담당 전문의와 상담 후 섭취하시길 권장드립니다.
디다샷 가격
- 1박스 : 2만원 후반
- 3박스 : 7만원 후반
- 5박스 : 10만원 초반
디다샷 가격은 1박스 기준 2만원 후반입니다. 한 박스 14포 기준이며, 위 가격은 디다 공식몰 할인 가격입니다. 현재 할인율이 꽤 높은 편입니다. 구매 시점에 따라 가격 변동이 있을 수 있으니 구매 전 현재 가격을 먼저 확인하시기 바랍니다.
디다샷 내돈내산 후기 요약
디다샷 후기는 광고성 리뷰는 거르고 최대한 디다샷 찐후기만을 고르기 위해 재구매하신 분들과 한 달 이상 드신 분들 위주로 정리하였으니 참고하시기 바랍니다.
✔️ 먹다가 딴걸로 갈아탔더니 살이 쪄서 다시 돌아왔습니다. 맛도 좋고 꾸준히 먹을게요. (dalk***)
✔️ 주변분 추천으로 구입했는데 식사하고 난 뒤 속이 더부룩했는데 마시고나면 속도 편해지고 그뒷날 개운해지더라구요. 마시기도 편하고 맛있어요. (maxo***)
✔️ 빠지는 건 모르겠지만 유지는 되는 것 같아요 ㅋㅋ 안먹으면 불안한 느낌. 큰 맘 먹고 다시 또 삽니다. (1004***)
✔️ 일단 결론적으로 몸무게 내려왔습니다! 식단하고 운동이 더 도움이 컸겠지만.. 도저히 배고파서 힘들때! 많이 먹었을때 후회랑 죄책감을 덜어줘서 좋았습니다! 맛도 석류맛이라길래 맛 없을 줄 알았는데 너무 맛있었고요. 물에 타서 먹는데 탄산이라서 놀랐어요! 나쁘지않고요 지금은 상자를 버려가꼬 사진 첨부를 못하네요.. 정말 맛있고 도움되었습니다! 다음번에 다이어트 할때 살 의향 있습니다! (hwan***)
✔️ 식사후 먹고 있어요~ 특히 커피대신 마시기 좋아요~ (ck8***)
✔️ 이거 먹고나서 그런건진 모르겠는데 식이섬유 성분 좋은 것 같아요. 맛도 먹기 좋아요 석류맛에 달달해요. (ism7***)
✔️ 두번째 구매한 제품입니다. 화장실은 잘 가요. (mihe***)
✔️ 한 달 사용해봤는데 밥 먹고난 후 물에 타서 마셨습니다. 효과는 좋은 거 같아요. 운동도 같이하면요! 밥먹고 운동하고 다음날이면 화장실을 잘 갑니다. ㅎ(yuzi***)
디다샷은 앞서 소개해드린것처럼 다양한 효과가 확인되었으며, 디다샷 후기 중에도 만족하시고 재구매하시는 분들도 많이 계십니다. 디다샷은 아시다시피 의약품이나 건강기능식품이 아닌 기타가공품으로 분류되는 보조 식품입니다. 체지방 개선과 관련된 효과는 개인마다 차이가 있으며, 디다샷만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 도움이 될 수 있지만, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 생활 습관 병행하는 것이 가장 효과적일 것입니다. 모든 사람에게 동일한 효과를 나타내는 성분은 없다는 점을 인지하시고 건강 증진의 목적으로 꾸준한 섭취를 권장 드립니다.
지금까지 디다샷 효능, 부작용, 복용법, 성분, 먹는법, 가격, 판매처 관련하여 알아보았습니다. 어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 건강한 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.
